クッキング

bell☆
2026/09/04 10:43

育てたビーツで和風ポタージュ

ビーツを種蒔きして、育てました。

小さいながらも収穫したビーツを使ってポタージュを作ることにしました。

①ビーツは皮を剥いて縦半分に切って半月切り。玉ねぎは薄切り。

②鍋にオリーブオイルを熱し玉ねぎを入れて弱火から中火で、3分ほど炒める。ビーツを加えて1〜2分炒める。

③水250ml.おろしにんにくを加えて一煮立ちさせる。


④蓋をして弱火で10分ほど煮る。火を止めて粗熱を取る。

⑤ブレンダー(ミキサーでもよい)で、撹拌する。

⑥白だし、豆乳を加えて混ぜ、軽く温める。

材料2人分

ビーツ1個(約150g)

今回は収穫したビーツを使いました。

玉ねぎ 1/2個

豆乳 150ml

オリーブオイル 大さじ1

にんにくのすりおろし 小さじ 1/2

白だし 大さじ2

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4 件の返信 (新着順)
シダーローズ
2026/09/09 08:01

なるほど、これですね。
わあ、なんて綺麗なポタージュ❣️
栽培頑張ります💪🏽🔥


bell☆
2026/09/09 08:05

シダーローズさん、頑張って栽培して作って見てくださいね。作り方はとても簡単なので。😅
沢山の収穫出来るといいですねー。
とにかく色が綺麗で見ているだけでテンション上がりましたよ。🤗

てんこ
2026/09/05 08:53

ビーツ🫜 自然の色なんて不思議よね〜 

美しいです!  まな板も、真っ赤なっちゃうんだよね?🤣

おてまいりのポタージュで、お肌が、ピカピカになるね


bell☆
2026/09/05 17:02

ビーツ、ホント綺麗な色ですよ。まー調理してると手が真っ赤になってしまうけどね。
暑い時にはビーツのスムージーもいいですよ。これも美味しかったぁー🤗

いたずら野良猫
2026/09/05 05:25

綺麗な色ですね〜💕
美味しそう(๑´ڡ`๑)


bell☆
2026/09/05 06:21

ホント、このビーツのこの綺麗な赤い色に惹かれて今回はポタージュにしてみました。
赤色の茎や葉っぱは炒め物にして食べましたよ。
ヾ(๑╹◡╹)ノ"

飲むのがもったいない😹

さくら♡
2026/09/04 17:10

どんな味なのかしら?気になるわぁ♡😍


bell☆
2026/09/04 19:18

色が綺麗で味は普通のコーンポタージュの様な感じですよ。ビーツは癖がないので食べやすいです。

さくら♡
2026/09/04 19:28

お店で付け合わせ程度しか食べたことないので今度見かけたら買ってみます😊

bell☆
2026/09/05 06:20

ビーツのこの綺麗な赤色に惹かれて🤭
カルディでも以前ビーツのポタージュのレトルトパック見かけましたよ。🤭