クッキング レシピ

CAINZ
2025/09/29 17:27

パエリア【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】

パエリア

 

こちらのレシピは
【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします


【材料・分量】1人分

材料 分量
1/2合(75g)
殻付き無頭えび 3尾
シーフードミックス 80g
パプリカ(赤、黄) 各1/8個
玉ねぎ 1/4個
オリーブオイル 大さじ2
サフラン ひとつまみ
150㎖
顆粒コンソメスープの素 小さじ1/2
小さじ1/2
こしょう 少々


【作り方】

①えびは殻をむき、背ワタを取り除く。
②湯にサフランを入れる。色が出たら顆粒コンソメスープを入れる。
③玉ねぎはみじん切りにする。パプリカ赤、黄はそれぞれ縦に3等分にする。
④レンジで楽チンプレートに、米、2、オリーブオイル、塩、こしょうを入れる。米を平らにし、玉ねぎ、シーフードミックスをのせ、えび、パプリカをバランスよくのせる。
⑤蓋をし、電子レンジ500Wで13分加熱する。


【レンジ出力について】

・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください
・200Wの場合は2.5倍にしてください
・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。
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