CAINZ
2025/09/29 17:27
パエリア【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】
パエリア
こちらのレシピは
【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします

【材料・分量】1人分
| 材料 | 分量 |
| 米 | 1/2合(75g) |
| 殻付き無頭えび | 3尾 |
| シーフードミックス | 80g |
| パプリカ(赤、黄) | 各1/8個 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| サフラン | ひとつまみ |
| 湯 | 150㎖ |
| 顆粒コンソメスープの素 | 小さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
【作り方】
| ①えびは殻をむき、背ワタを取り除く。 | |||
| ②湯にサフランを入れる。色が出たら顆粒コンソメスープを入れる。 | |||
| ③玉ねぎはみじん切りにする。パプリカ赤、黄はそれぞれ縦に3等分にする。 | |||
| ④レンジで楽チンプレートに、米、2、オリーブオイル、塩、こしょうを入れる。米を平らにし、玉ねぎ、シーフードミックスをのせ、えび、パプリカをバランスよくのせる。 | |||
| ⑤蓋をし、電子レンジ500Wで13分加熱する。 |
【レンジ出力について】
| ・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください ・200Wの場合は2.5倍にしてください ・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。 |

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