**831**さん
2023/09/06 16:05
レンジでピーマンの肉巻き
元にしたレシピです。
材料
ピーマン 8個
豚バラ肉または薄切り肉 8枚
ごま油 大さじ1
ブラックペーパー少々
作り方
①ピーマンを水洗いして、潰します。
潰した写真
②ピーマンに豚肉を巻き付ける。
③巻終わりを下にして、耐熱容器に入れて、ごま油を全体に回しかける。
④ラップをふんわりかける。
⑤電子レンジ(600w)で6分加熱します。仕上げにブラックペーパーを少々ふる。
※加熱時間は目安ですので、その都度調節してくださいね。
感想
子供も美味しい。と旦那も、丸ごと?種まで食べて大丈夫なの?と言ってましたが、美味しいと、また食べたいと言ってくれました。
ピーマンはこんなに潰していいのかなぁ?と思っても、お肉を巻くので、形が保てれば大丈夫見たいです。
ごま油、大さじ1ですが、私は大さじ2にして、加熱しました。
ピーマンの加熱時間ですが、600wでしたので、6分加熱後、お皿の上下をひっくり返して、1分30秒再加熱してます。
食べる時は、ポン酢、塩コショウ等、お好みで。
レンジが500wの時は7分30秒ほど加熱して、様子を見て、お好みにしてくださいね。
(500wの時は2割ほど長めに加熱して下さいね。多分、7分20秒だと思うのですが、レンジで設定しやすいかなと思い、10秒長めにしています。)
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投稿を表示簡単で美味しそう🎵
うちでも作ってみます😊
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投稿を表示美味しそう😋
簡単そうですぐにできそうなので、近々作ってみたいと思います!
ピーマン🫑の種は、そのままですよね?!
これなら気にならず食べられるのかな?
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投稿を表示昨夜の晩御飯に作りました🎶
潰して、巻いて、チン❗️
簡単に出来ますね☺️
我が家はコチュジャンをつけて食べてみました😋
美味しかったです❗️
レシピ投稿、ありがとうございました😊
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投稿を表示昨晩作りましたよ~😁‼️
大好評でした。
レシピありがとうございます😊
また近いうちに作ります😊
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投稿を表示コレぞ肉まきですね。
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投稿を表示ピーマンは肉詰めばかりでしたが逆もありなんですね〜
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投稿を表示美味しそー❣️早速、作って食べます!
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投稿を表示メンションありがとうございます😊
子供一緒に料理出来そうです✨
ピーマン買いに行ってきますね🫑
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投稿を表示レシピありがとうございます。
作ってみますね😊
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