tanikyu
2026/01/11 23:02
鯖と白菜のくたくた煮
■材料
白菜 ６枚
鯖の水煮缶 1缶
鶏ガラスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1
黒胡椒 少々
水菜 適量
■調理時間
600W 10分
■作り方
白菜は1.5cm 幅に切って、パスタポットの下に最初に芯の部分を入れる
鯖の水煮缶を汁ごと加え、身を軽くほぐしておく
白菜の葉を入れる
鶏ガラスープの素、醤油を振り掛ける
蓋をして600W 10分
水菜をのせて黒胡椒をかけ出来上がり🎶
■作ってみた感想
白菜から水分が出るのでお水は必要ありません
白菜がくたくたトロトロ、ごはんによく合うおかずです😊
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4
件の返信
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投稿を表示味噌っぽい……と思ったら醤油なのね✨
レンジポットで簡単に私もやってみよーっと😍
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投稿を表示白菜はクタクタ、水菜はシャキシャキで美味しそう😋
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投稿を表示とっても美味しそうですね✨
鯖の水煮缶で栄養もあって骨まで食べれるからいいですよね☺️
ヘルシーだからたくさん食べても罪悪感ないです❣️
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投稿を表示白菜が柔らかくなって美味しいでしょうね パスタポットで作れるのですね😊