クッキング レシピ

いくピ
2026/09/22 14:51

【鍋つゆモニター】寄せ鍋つゆチヂミ

寄せ鍋つゆで海鮮チヂミを作りました。

🔳材料(2枚分)

(生地)

寄せ鍋つゆ 100ml

小麦粉  70g

片栗粉  30g

卵 1コ

(お好みの具)

シーフードミックス(冷凍) 150g

ちくわ2本

ニラ 半束

人参 (イロドリ)50g

ごま油(フライパン用)


🔳作り方

シーフードミックスはザルで水に潜らせて水気を切っておく

ちくわは輪切り

ニラはざく切り

人参千切り

ボールに粉類を入れて寄せ鍋つゆ、卵を入れてダマにならないようによく混ぜる


切っておいた具材も混ぜる

フライパンにごま油を敷いてカリッと両面焼く



完成❣️

ポン酢でいただきました。



🔳番外編

もう1枚分生地を仕込んで

ニラ、キムチを混ぜて豚バラ肉を敷いて焼きました。

これも美味しかった♡(キムチ鍋つゆでやってもよいかと思います。)

こちらは豚バラキムチチヂミ

◾️感想

寄せ鍋つゆの良いお出汁がでているので、つゆだけの味付けでとても美味しいチヂミができました。

具をいろいろアレンジしてまた作りたいです。

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1 件の返信 (新着順)
れおんぱす
2026/09/23 00:22

これからの季節に美味しそうですね!!!


いくピ
2026/09/24 23:00

簡単なのでいろいろな具材で作りたいです😆