トップ ＞ クッキング ＞ 料理 ＞ ほうれん草🥚炒め まろん 2026/05/29 16:18 ほうれん草🥚炒め 娘が健康診断で亜鉛不足と出たので ほうれん草を貰ってたので 🥓🥚と炒めました😄 亜鉛不足にはほうれん草なので 亜鉛取りすぎても甲状腺が悪くなるので不足してる方がまだマシなんやけどちょっと作ってみました😊 美味しい😋く出来ました🎶 いいね コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2026/05/31 15:06 ほうれん草むっちゃ美味しいですよね😋 亜鉛不足も解消ですね✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まろん 2026/06/01 11:41 ココロ ありがとう😊 また作ってみて🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ココロ 2026/06/01 11:44 まろん はい🫡 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 べるん 2026/05/31 07:29 亜鉛も摂れて、美味しく頂けて、娘さんの亜鉛不足解消にも、ぴったりですね💘 卵の絡んだ感じも、とても美味しそうです😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まろん 2026/05/31 09:09 べるん ありがとうございます😊 ほうれん草てほんと胡麻和えしか浮かばなくて困ってます いっぱい食べてもよくないらしく😩 炒めるしかないなとしてみました🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かっぱくん 2026/05/29 19:45 美味しそう❤️ 亜鉛は牡蠣からも取れると聞くので冬はなるべく牡蠣を食べるようにしてるけど、今シーズンは食べないままでした。 来シーズンは食べたいな。 ほうれん草、私大好き！しゃぶしゃぶにも使ってたくさん食べます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まろん 2026/05/29 19:51 かっぱくん ありがとうございます😊 しゃぶしゃぶ覚えておきます🎶 胡麻和え グラタンにしかしないから ありがとう😊 いいね 返信する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ほうれん草むっちゃ美味しいですよね😋
亜鉛不足も解消ですね✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示亜鉛も摂れて、美味しく頂けて、娘さんの亜鉛不足解消にも、ぴったりですね💘
卵の絡んだ感じも、とても美味しそうです😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示美味しそう❤️
亜鉛は牡蠣からも取れると聞くので冬はなるべく牡蠣を食べるようにしてるけど、今シーズンは食べないままでした。
来シーズンは食べたいな。
ほうれん草、私大好き！しゃぶしゃぶにも使ってたくさん食べます。