家庭菜園2026

効果があるといいな〜と思って毎食食べてみています😆

２回目栽培中ですが4日くらいでニョキニョキしてきました。気温とかでもっと早く収穫出来そうですよ〜😆

その番組で今日は別の検証をしていて、
某双子が摂取カロリーオーバーな食事にバターをひとかけ足したの人と足さない人で3日間検証。
バターを足した食事をした方がまさかの1キロ痩せてました😳‼️
でも毎食バター足すのは罪悪感ありすぎて真似できないわー😅
ブロッコリースプラウト足すのを続けてみます😆

あの番組だったんですね🤔
私もバターは無理かな😆
スプラウト一択ですね🎶

某双子が検証して、めちゃカロリーオーバーな食事をしてたけど3日間体重キープしてたんです。こりゃあやらなきゃ‼️ってなって初めは買ってきてたんですが、自分で栽培することにしました😆

（笑）某双子😂
幽体離脱…👬
たまに見ますが、その回は見てなかったので、そうなんだ〜😃と。
でもずっと続けないとって感じですか？効果があるならやりたいですね！

たしかに〜！！ずっと続けないときっとダメですね！！

昨日の放送ではバターを足した方が体重が減ってて、でも毎回バター足してたら金額もすごいことになりますよねー罪悪感もすごいけど。
昨日はカロリーオーバーな食事にさらにバターを足してたのに体重が1キロも減った意味がわかりませんでしたꉂ🤣𐤔𝘄𐤔𝘄𐤔𝘄𐤔

バターは高カロリーですよね🤔それでも太らない？不思議な感じがします🧈ほんとお高いから毎回使えないです😓カロリー高いものの時にバター足して、相殺させよう
(๑•̀ㅂ•́)و✧（笑）

🫙だと育ちにくいのかしら？
この容器はSNSで見ていいな❤️と思ってやってみました。簡単ですよ〜😆