トップ ＞ クッキング ＞ 料理 ＞ ツルムラサキ初めて 菊ミニ 2026/08/19 06:51 ツルムラサキ初めて ツルムラサキをいただいて胡麻油で炒めると良いというので 牛肉を炒めて胡麻油，オイスターソース 鶏ガラスープで味付けしました、 ちょっととろりとしていて おいしかったです 天ぷらも良いそうなので今度挑戦します いいね コメントする 4 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 りかちゃん 2026/08/19 16:39 サッと湯がいておひたしにして頂きます 中華ドレッシングに少しマヨ足して食べますが、貧血に良いらしいです 土臭い匂いがありますが、好きな野菜ですね😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 菊ミニ 2026/08/20 05:35 りかちゃん りかちゃんさんありがとうございます😊 貧血に良いんですか🙆 沢山食べないと。今度作ってみます いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2026/08/19 08:37 ツルムラサキ、度々見かける夏野菜ですね。気になってるけどまだ食べた事がありません。 炒めると「とろり」なのですね。 機会があったら使ってみようと思います。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 菊ミニ 2026/08/20 05:36 まっさん まっさんさんありがとうございます😊 是非食べてみてください 貧血にも良いそうですよね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2026/08/20 09:46 菊ミニ 私は献血🩸比重不足でよく断られました。ツルムラサキ挑戦も良いかも。見つけたら食べてみよう。✊ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Apple Soda. megu mga🍏 2026/08/19 07:06 ツルムラサキ最近近所の八百屋さんに売っていましたが、いつも売り切れで、気になっていました！売っていたら、作ってみたいっです！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 菊ミニ 2026/08/20 05:38 Apple Soda. megu mga🍏 ありがとうございます 私もお友達にいただいて美味しく食べられました スーパーでは，あまり見かけないですがあるんですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふーふーちゃん 2026/08/19 07:04 ツルムラサキあまり好きではないですが宅配頼むとちょくちょく配達🚚されます。 栄養満点の夏野菜です。 私は胡麻和えやおひたしで食べます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 菊ミニ 2026/08/20 05:39 ふーふーちゃん ふーふーさんありがとうございます ほんと‼️栄養豊富なんですね どくとくのふうみがえいようのおかけなんですかね 胡麻和えも美味しそうですね 見つけたらまたかっちょおうかなー いいね 返信する
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投稿を表示サッと湯がいておひたしにして頂きます
中華ドレッシングに少しマヨ足して食べますが、貧血に良いらしいです
土臭い匂いがありますが、好きな野菜ですね😄
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投稿を表示ツルムラサキ、度々見かける夏野菜ですね。気になってるけどまだ食べた事がありません。
炒めると「とろり」なのですね。
機会があったら使ってみようと思います。
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投稿を表示ツルムラサキ最近近所の八百屋さんに売っていましたが、いつも売り切れで、気になっていました！売っていたら、作ってみたいっです！
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投稿を表示ツルムラサキあまり好きではないですが宅配頼むとちょくちょく配達🚚されます。
栄養満点の夏野菜です。
私は胡麻和えやおひたしで食べます。