クッキング レシピ

chunchun
2026/09/03 13:37

赤・緑ピーマンと3種きのこ&アーリーレッドの焼きマリネ

赤・緑ピーマン、アーリーレッド、3種類のきのこをたっぷり使った、彩り豊かな焼きマリネ。きのこ類はこんがり焼いて香ばしさと旨みを引き出しました。

作りたての温かいままでも、冷蔵庫で冷やして味をなじませても美味しいです。

■材料

赤ピーマン 1個 緑ピーマン 1個 
アーリーレッド 1/4個
舞茸 1パック 椎茸 3枚
えのき 1/2袋
オリーブオイル 大さじ1

(マリネ液)
酢 大さじ1    オリーブオイル 大さじ1
醤油 小さじ1      砂糖   小さじ1/2
塩 ひとつまみ     黒胡椒    少々

■作り方

①赤・緑ピーマンは細切りにする。
アーリーレッドは薄切りにする。
舞茸はほぐし、椎茸は薄切り、えのきは石づきを切り落とす。


② 小鉢にマリネ液の材料をすべて混ぜ合わせる。


③フライパンにオリーブオイルを熱し、3種類のきのこを入れて、少し焼き色がつくまで炒める

④赤・緑ピーマンを加えて炒め、しんなりしたら、最後にアーリーレッドを加えて1分ほど炒める


⑤熱いうちに②のマリネ液へ加え、全体をよく和える。


⑥15分ほど置いて味をなじませたら、白胡麻をふりかけて完成

■工夫ポイント

①きのこはあまり触りすぎず、焼き色をつけるように炒めると香ばしく仕上がります。
②アーリーレッドは炒めすぎず、最後にさっと加えると食感を楽しめます。
③炒めた具材は熱いうちにマリネ液と和えると、味がなじみやすいです。
④冷蔵庫で少し冷やすと、さらに味がなじんで美味しくなります。

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