クッキング

大皿にラップを敷き詰めて

卵2個分溶きほぐしてそこへ入れる、その中に溶ろけるチーズを全体に乗せて、千切りにしたキャベツをしっかりとした量でのせる。

その上に豚バラ肉を敷き詰めて、🍶少々ふりかけて、ウェイパーを小さじ1くらいを満遍なく擦り付けて

又上からラップをふんわりかけて、レンジで3分ほど。

その上のラップだけを外して、1番下のラップを引っ張って具を真ん中で折り返し、再度、しっかりラップを外れないようにセットして、また、レンジで3分ほど。

私はそれを失敗してしまいましたが、味付けは変わらないので美味しく食べれました。

オムレツ風の形にならなかったのです。

でも、朝ごはんとしては、さっぱりだしヘルシーなので、美味しくいただきましたよ。