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たびうさ
2025/08/17 00:02

釣った魚で…2025夏 vol.2-②【サバとイワシのフライ】

安定の、再放送になってきました😂

『フライ』と言っても“ノンフライ”ですが😁

本当はイワシは煮付けにしたかったのですが、生姜がないことを忘れてたので、全部まとめてフライにしました😅

小さいけど、わりと肉厚がしっかりしたイワシなので、骨までイケるか不安でしたが、いつもより長く時間設定(200℃15分)したら大丈夫でした😋

サバは開いて骨を取ってるので、短めで🙆‍♀️

今回も、美味しくいただきました🙏

次回は、アジの“アレ”です😋

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5 件の返信 (新着順)
Milk
2025/08/17 15:37

ノンフライで骨まで食べれちゃうのいいですね✨
揚げないからヘルシーで、たくさん食べても罪悪感ないです🤭


たびうさ
2025/08/17 23:46

はい、ノンフライなので、カロリー0です🤣
骨まで食べるとなると、時間を長めにしないといけないので、身の部分が硬めに仕上がってしまうのが、ちょっと残念😥

ぱんだ
2025/08/17 11:24

天ぷらはいいけどパン粉を付ける料理って面倒で、なかなかやりません😅
お魚のフライは、どの魚でも美味しく頂けますね😋いいなー✨


たびうさ
2025/08/17 23:24

天ぷらこそ、難しくないですか⁉️
私はお恥ずかしながら、一度も自分で天ぷら作ったことないんです😖
フライは面倒ですけど、やっぱり美味しいので、頑張っちゃいます😅

toshi
2025/08/17 07:59

いいなぁ、これでビール飲んだら最高ですね😊


たびうさ
2025/08/17 23:22

残念ながら、私はビールが嫌いで…😖💦
アルコール無しでも十分です😋💕

toshi
2025/08/18 00:12

それも有りですね😊

たびうさ
2025/08/18 00:19

🍚🥢😋💕

🧸MAKO
2025/08/17 07:06

美味しそう😋
骨まで食べれるのは、いいですね💕


たびうさ
2025/08/17 23:21

もう少し大きいサイズになると、骨まではイケなくなるんで、今のうちですね😆

snow
2025/08/17 05:42

美味しそう😊
次回のアジのアレも楽しみにしてます😆


たびうさ
2025/08/17 23:19

美味しいですよ〜😋
でも、イワシはやっぱり煮付けが良かったかな〜😅
アジは定番のアレです😁