さくら♡
2025/10/17 22:43
サバのカレー風味ムニエル
■材料
骨なしサバ
小麦粉大さじ2、カレー粉小さじ2
サラダ油 大さじ2〜3
■作り方
①サバに塩を振り、しばらくしたら水気をキッチンペーパーで拭き取り、食べやすい大きさに切ってもう一度塩コショウする。
②袋に小麦粉とカレー粉を入れて混ぜたら、①を入れてシャカシャカとまぶす。
③フライパンに多めのサラダ油を引き、②のサバを皮目から焼き、パリッとなったら裏返す。
しっかり焼けたら出来上がり❣️
■工夫ポイント
マンネリになりがちなサバを美味しく食べれるように♡ 子供も好きな味です。お弁当にも！
焼いてる時のカレーの香りが食欲をそそります。袋に入れて膨らまして粉をまぶすとまんべんなく粉がつきますね😊
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投稿を表示作ってみます
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投稿を表示とても美味しそう！
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投稿を表示確かにマンネリになってます！
袋で粉まぶすの簡単便利ですよね😁
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投稿を表示おたくの子になりたい‼️
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投稿を表示私も作ってみたい🤩
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投稿を表示うわーー❤
カレー味(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
美味しそうですぅ
ご飯が進んじゃいますね♪🍚
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投稿を表示カレー味、食欲そそりますね😊