クッキング レシピ

CAINZ
2025/09/29 17:20

ラタトゥイユ【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】

ラタトゥイユ

 

こちらのレシピは
【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします


【材料・分量】2人分

材料 分量
  なす 1/2本(40g)
ズッキーニ 1/2本(100g)
玉ねぎ 1/2個(150g)
トマト 1個
にんにく 1片
黄パプリカ 1/4個(40g)
A オリーブオイル 大さじ2
小さじ2/3
こしょう 少々


【作り方】

①ズッキーニ、なす、黄パプリカは2㎝角に切る。トマトは1個を8等分にざく切りにする。にんにくは薄切りにする。
②レンジで楽チンプレートに1、Aを入れ、全体を良く混ぜる。
③蓋をし、電子レンジ500Wで7分加熱する。
④電子レンジから取り出し、蓋を取り、全体を良く混ぜ、蓋をせずに電子レンジ500Wで7分加熱する。
⑤電子レンジから取り出し、全体を良く混ぜる。


【レンジ出力について】

・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください
・200Wの場合は2.5倍にしてください
・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。
コメントする