■材料
プレーンヨーグルト100g(水切り後は65g)卵黄1個 砂糖 小さじ1/4 酢小さじ1 塩 ひとつまみ 胡椒 少々
■作り方

①一晩冷蔵庫で水切りする。
(私はコーヒーサーバーに紙フィルターを敷き、その上にヨーグルト100gのせてラップをかけましたが、水切りできればどんな方法でも大丈夫です)

②ボウルに卵黄と砂糖と酢を入れて混ぜる。
③水切りヨーグルトを3回に分けて加えて、よく混ぜる。(一度に全量入れると混ざりにくいため、数回に分ける)
![]() 1回目 |
![]() 2回目 |
![]() 3回目 |

④ 塩胡椒や砂糖で味を調整して完成。
■工夫ポイント
①ヨーグルトを水切りする際は、表面が乾燥しないようにラップをかけてください。
②手作りのため、調理日を含めて2日以内で食べ切ってください。
③ポテトサラダ・温野菜・サンドイッチに使うと消費しやすいです。
④サラダ油を使わないないので、身体に優しいマヨネーズです。食感は少しクリームのような仕上がりになります。



ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ヨーグルトなら、ヘルシーでいいですね👍
野菜スティックにつけても美味しそう😊
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示美味しそうですね😋
ヨーグルトで作るとヘルシーで
いいですね♪今度作ってみます🤗
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ヘルシーですね♪
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示美味しそうですね😄
作ってみたいです👍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ヨーグルトのさっぱり感も良いですね。滑らかで、とても美味しそうですね😋