■育てた野菜　きゅうり、大葉、みょうが

■工夫したポイント　きゅうりや大葉がたくさん採れる時期なので、大量に使えて簡単なそうめんタレを作りました。

火を使わずに材料を混ぜるだけです。

きゅうり、大葉、みょうがを切って、味噌をほんの少しの水で溶いてすりごまをたくさん加えて氷で冷やします。