三寒四温って感じの気温ですね
今日は循環器科の診察と脚のリハビリ予定😓
実は昨日からぎっくり腰になってます😭
昨日は1日ほぼ寝たきり、ご飯も食べず😫
自宅での自己リハビリがやり過ぎなのか、また松葉杖2本になってしまってます😖
脚は痛くないのに腰が痛くて上手く歩けない…
痛み止めの薬もあと2回分しか無いので、内科で処方して貰えれば助かるんだけど😵
ダイヤモンドアートも少しお休みです
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4件のコメント
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投稿を表示無理なさらずに〜😫
お大事にしてくださいね🦵
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投稿を表示ぎっくり腰辛いんですよね🥵
焦らずに。。。
お大事にしてください❣️
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投稿を表示あまり無理しないでくださいね。お大事に😊
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投稿を表示おはようございます。
無理しちゃダメですよ。病院も気をつけていってらっしゃい👋