なんでもトーク

2025/07/17 05:45

昨夜は、何度も足がつり目が覚めた🤣一晩で、両足何度も足がつるのは、始めて🤣
寝不足気味で仕事に行かないと🤣

8件のコメント (新着順)

水分足りて無いのかも💦
続くようなら、
ツッタ時にドライヤーで温めると
良いですよ。
枕元にドライヤーのご準備を!


きき
2025/07/18 20:14

水分足りてないですよね🤣気をつけます🥲
ドライヤーで温めるといいんですね🤗ありがとございます🤗

かずん
2025/07/17 15:21

自分は あまり吊らないんですが…
足が吊りやすい様なら 芍薬甘草湯という漢方もあります

Dr処方もできますが OTCもありますので 常備しておくと 直ぐ効くし お守り代わりになりますよ~💕


きき
2025/07/17 18:11

ありがとございます🤗漢方探しに行ってみます🥰
夜に何度もなるのは辛いので🤣

かずん
2025/07/17 20:14

そうよね~😰
夜 ゆっくり眠れないのは辛いから😭
お守りあると良いかもしれませんね🤗✨

あとは 今 旬の桃も他の果物にない微量要素も入っていて 腓返りに良いんですよ👍

きき
2025/07/17 20:29

ありがとございます🥰桃もいいんですね🤗何処かでお安く買って来よう〜🥰

てんこ
2025/07/17 10:28

ね〜なりますよね〜
そんな時に、寝てた犬が、起こされたから、今来たらあかんよ!と言っても、きちゃうのよね(笑)

何度もつるのは、大変でしたね。

お互い水分しっかり摂りましょうね


きき
2025/07/17 18:09

我が家も昨夜は、うちのわんこ私に何度も起こされてました🤭で、わんこはトイレマットにおしっこして、おやつを請求🤣飼い主、足が痛くて動けません🥲て感じでした🤣
水分気をつけましょう🤗

Toko
2025/07/17 08:51

 私も寝ている時によく足がつります。
ふくらはぎが多いのですが、太ももだったり、足の指だったり、時には手の指ということも。
できるだけ日中は水分を気をつけて摂るようにしてますが、エアコンで冷えるのも関係するのかしら。

 お互い気をつけましょう😆


きき
2025/07/17 09:52

皆さん、経験してる様ですね🤣私は、元々あまり水分を取らないタイプで🥲でも、最近はなるべくとる様に心掛けてるのですが🤣水分不足と冷えですかね🤣
お互い気をつけましょうね🤗

スーさん
2025/07/17 08:33

私は、数年前から、寝ていると、死ぬほどつります。少し、落ち着いたと思ったら、この間、つりました😱
一緒に働いていた友達は、車の運転の時つりそうとわかり、🚘を止めて休むとか言っていました‼️
立ち仕事をした時とか、足が冷えている時につり、恐ろしいです。血の流れが悪いので、マッサージをしています。
漢方の薬も頂いてあります。
疲れも悪いですね❗️
お大事にしてくださいね😊


きき
2025/07/17 09:50

あまり続くようなら、医者に行った方がいいのかな?
昨夜は、何度もあって🤣最近、増えたか気がする🤣エアコンとかの冷えもあるのかな🥲

スーさん
2025/07/17 18:10

仕事が立ち仕事だからだと思いますよ。そして、足が冷えるとなります。私は、仕事を辞めたら、減りましたけど、時々、なります。

つれた時、足の向きを変えたりしても治らなく、足を真すぐにしても、ダメだし、辛いですよね😭

他の病気がある場合もあるけど、毎年、人間ドックしているから大丈夫だと思います。

でも、大変なら、薬を貰いに行くのも、いいかもね😊その時、お話をすると安心しますよね👍

きき
2025/07/17 18:14

ここで、皆さんも同じ感じなのね🤗と思ってしまった😁水分不足と冷えから来るだね🤣漢方もあるみたいだから、探してみようかと🤗

スーさん
2025/07/17 21:38

皆さん、経験者が多いですね。😱
血行を良くすればいいかなと思います❗️
お大事にして下さいね😊

きき
2025/07/18 05:54

ありがとございます🤗

スーさん
2025/07/18 11:48

参考として、
この薬を頂きました。

きき
2025/07/18 20:15

ありがとございます🤗皆さんの返信に感謝🤗

べるん
2025/07/17 06:32

就寝時の足のつりは、より お辛いですよね💦
通勤もお気を付けて、いらして下さいね💞
私も両足交互に足の指からふくらはぎにかけてつることが多くて、何とかしたいですね😅


きき
2025/07/17 06:40

ありがとございます🤣最近多くて🥲何か不足してるですかね?
水分不足との事なので、水分多めにとる様にします🤗

snow
2025/07/17 06:20

痛いですね😭
前に立ってる時につって
治してるうちにもう片方もつった時は
大変でした😅


きき
2025/07/17 06:39

そうなんですよね🤣片足直してると違う足が🥲
昨夜は、それを何度も🤣
本当に大変🥲

おかっちょ
2025/07/17 06:11

おはようございます
寝不足大丈夫ですか?😣
寝てる時に足つって目が覚めるの疲れますよね😣
水分不足の可能性もあるので今日はしっかり水分摂って下さいね😌


きき
2025/07/17 06:39

ありがとございます🤗寝不足ですが何とか仕事行って来ます🤣
水分不足なんですね😅最近涼しいから水分不足になってたかも🥲ですね🤣今日も涼しいけど、水分多めにとる様にします🤗