2025/08/17 03:12
【勝手にトークでアワード2025「キッズ部門」③朝から魚を焼くの凄いなぁ〜😆👍☀️🐟🔥✨】
②のリンクはこちらぁ〜🔗✨
https://diy-square.cainz.com/chats/sdfyud6cyeb43mur
朝は焼き魚とお餅のコンボが多いらしい〜🐟⬜️✨
鯖・お餅・お味噌汁・胡瓜と鶏ササミの和物に納豆とキムチ乗せたやーつ😋👍⬜️🐟🥒🐓🫘🥬🌶️✨
白米じゃなく朝はお餅を喰らう理由はよぉ〜覚えとらんが、腹持ちと筋肉組成の関係上でお餅の方が優れているからだった話を息子氏にされた記憶がぁ〜😁👍⬜️🎓✨
おう、オカンはササミの筋取り面倒臭いし鶏胸肉より高価だから買わんのだが、息子氏は自分の分だけとは言え手間も値段も要求されるがやっぱ筋肉バカなのでササミ選ぶんのかぁ〜🤣🦾🐓✨
(鶏胸肉より僅(わず)かながらもササミの方がタンパク質多いからなぁ〜🤣🤏✨)
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9件のコメント
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投稿を表示朝からガッツリでいいですね💪
年のせいか量が減ってきたので，この量は多分多いです。😆
ササミは筋取りとか面倒なんですね。
餅の話聞いたことあります。
鶏肉，タンパク質と言えば，ウチの息子，大会に出てる頃はウチの飯🍚食わんかった。栄養管理も自分でしてたから，ササミ料理も何種類か炊飯器で作ってました。マグマだのヌマだの訳ワカメ。父さんたちのご飯は何で炊くの？みたいな会話交わしてました。😆🤣ワガママ息子の話でした💦🤪
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投稿を表示素晴らしい朝食🍱💕
自分もお餅大好きだけど筋肉への恩恵があるとは知らんかった✨🤔
どこまでもストイックな御子息だっ🪖💨
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投稿を表示息子さん ご自身の身体の事を よく分かっていらして、それを実行されるのが、凄いです🤩
朝から、ご飯を楽しみながら頂けるメニュー🥢で、とても美味しそうですね😋
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投稿を表示おっ✨今回は和食ね😊
朝から魚🐟焼くなんて素晴らしい👍
白米🍚より餅が良いのか✨
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投稿を表示めちゃくちゃ美味しそうです〜✨
朝から、栄養満点で盛り付けもおしゃれですね☺️
お餅の方が、白米より腹持ち良くて筋肉にいいんですね😳
知らなかったです🙌🏻
ちゃんといろいろ考えられてて、私にダイエットレシピ教えて欲しいくらいです🤣
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投稿を表示よーっし💪筋トレやるぞー💪🔥
の食事ね👍🫧
拡大🔎して広げて良く見ちゃった👀✨
バランス取れた理想な食じゃーん🙌
他コメントでも、オサレーな食器ねー✨ってあったけど、やっぱり思うことは同じ😍‼️
器に寄っても食欲増減あるしね～🥰
センスいいわ〜😆
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投稿を表示たんぱく質が足りない私の食事にしたい(笑)🤣
食器がカフェ風だわ💕
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投稿を表示朝から美味そうな💕
盛り付けも素敵だけど食器のセレクトもステキ💕
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投稿を表示鯖半身をそのままベタっと置くんじゃなくて、半分に切って重ねてるって…そんな小技効かせた盛り付けを28の独身男がどこで習得したんだ？
"胡瓜と鶏ササミの和物に納豆とキムチ乗せたやーつ″これはいかにもGrassちゃんの血統だなぁ。毎回思うんだけど、食器シャレてるよね。
味噌汁の入ったククサみたいなの、それいいなぁ。