なんでもトーク

2024/12/14 07:38

冬の隠れ脱水というのがあるそうです。疲れが残る・体の痛み・食欲不振も、ということだそうです。夏は水を飲むようにしていましたが最近水分をあまり取っていないなと思いました。朝起きてから早速コップ一杯の水を飲みました。うー、寒い🥶

9件のコメント (新着順)
tanikyu
2024/12/14 22:21

toshiさん、こんばんは😊
寒くなると、つい温かい飲み物か欲しくなって珈琲を飲んでしまいますが、そうすると今度はおトイレか近くなっちゃうんですよね💦
こまめに水分補給して、脱水にならないように気をつけたいと思います❣️


toshi
2024/12/15 08:00

tanikyuさん、コメントありがとうございます。寒くなると飲む量も減りますよね。こまめに飲んでいきたいと思ってます。

冬に脱水ですか😱
私、あまり水分とらないから
気をつけないと😰


toshi
2024/12/14 19:20

夏ほどではないのようですが、やっぱり水分補給は必要なようです。コップいっぱいを一日に8回くらい取れるといいらしいです。結構大変ですね。

頑張って飲まなくては😅

toshi
2024/12/15 07:50

常温でも冷たいですよね。

ともさん
2024/12/14 16:02

ワタシも 気づくと飲んでなくても過ごしちゃってるかも…🤔
むしろ夏より意識しないと❗️
ですねー📝


toshi
2024/12/14 16:30

ともさん、コメントありがとうございます。そうですよね。どうしても寒くなると水分控えちゃいますよね。ところでともさん、うちの妻もともさん、と呼ばれています。なんか不思議な感じです。

ともさん
2024/12/14 17:36

うわー✨
素敵なご縁❣️
奥様に よろしくお伝えくださーい📣

toshi
2024/12/14 17:38

突然で申し訳ありませんでした。伝えておきます。とても近しい感じがしてしまいました。どうぞこれからもよろしくお願いします。

ともさん
2024/12/15 00:19

こちらこそ❗️です❣️😊

チャコ
2024/12/14 13:03

朝はお白湯が良いそうですよ😁
何が良いのかよくわかりませんが叔母の家にお泊まりすると起きると飲まされます😅


toshi
2024/12/14 13:04

そうなんですね。実践してみますありがとうございました。

チャコ
2024/12/14 13:14

叔母は夜ご飯の片付けをしている時にお湯を沸かしてそれをポットに入れておいて朝飲んでます😁
少し冷めるので飲みやすいそうです💕

なお
2024/12/14 09:23

夏に比べると喉かわいたーって感じることが少なくなるので、意識して水分補給しなきゃですね(^^)👍

milimili
2024/12/14 08:55

私も水をたくさん飲むようにしているのですが、冬はなかなか飲めないですね。
常温でも冷たいので、少しお湯を足して飲んでます。


toshi
2024/12/14 08:57

それいいですね、体にも優しいですよね。

はるかのん
2024/12/14 08:33

今年の冬はいつまでも暖かく
急に寒くなりましたもんね
この寒暖差キツいです🤣🤣
この冬も乗り切らないとねー😂


toshi
2024/12/14 08:37

はるかのんさん、コメントありがとうございます。朝飲んだんですが冷蔵庫に入れてあったので冷たかったです。ペットボトルを冷蔵庫に入れないでおこうと思います。

はるかのん
2024/12/14 08:51

これからは、
常温がいいですね!

toshi
2024/12/14 08:53

そうします。冷蔵庫に入れたペットボトルの水、最近なかなか減りませんでした。

ソラ5551
2024/12/14 08:27

テレ朝でしたか?


toshi
2024/12/14 08:39

ソラ5551さん、ありがとうございます。だったと思います。夏は一日2リットル飲むようにしていましたがここのところあまり飲んでいないなと気づきました。寒いとおっくうになりますよね。

🧸MAKO
2024/12/14 08:12

確かに、、、夏より飲むのは少なくなりますよね💦
気をつけなきゃですね💦


toshi
2024/12/14 08:40

MAKOさん、コメントありがとうございます。コップにいっぱいを一日数回飲むようにしたいと思ってます。