今日は月1のレントゲンと診察の日📷️🔍️
またちょっとがっかりして帰って来ました
「半分くっついたけど、まだ半分しかくっついてないとも言える」だそうです😥
やはり、治りが遅いって…
お年頃だし、治りにくい場所でもあるし、来年の再手術が変更の可能性出てきちゃった
順調なら金物抜いて終わりなんだけど、治りが悪いから骨盤から骨を取って移植するかも、だって😱
まあ、最終手段らしいですが😒
そうならないようにカルシウム取って筋トレ頑張るしか無いな😖
ごめんなさい、月1の愚痴こぼしでした🙇
2025/04/12 17:14
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7件のコメント
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投稿を表示先日 骨密度を測ったらA～EでA判定でした
測ってくれた方が この歳で Aは暫く見てないって言ってました🤭
家庭菜園で 畑作業中 太陽に当たりながら 力仕事もしているからかもしれません✨
適度な運動、お日様の力も借りるとカルシウムの吸収が良くなりますよ～🔆💪
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投稿を表示まだ半分治らない…と思うか、
もう半分は治ってる❗️と思う事も
出来ますよ🙌
あと半分、カルシウム+日光に当たって+リハビリ…で頑張って！
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投稿を表示頑張って下さい💪💪💪
半分は治りましたよ👏👏👏👏👏
牛乳飲んで、きのこ🍄食べて、日光浴くして下さいね。日光浴しないとカルシュウムが形成されにくいそうですよ。
踵をあげたり下げたりする運動をすると、全身にカルシュウムが回りやすいそうですよ。
ブロッコリー、小松菜に微量ですが、カルシュウムがありますよ😊多分、意識されているので、採れていると思いますよ。
高齢になると女性は骨密度が下がってしまいますが、その中での骨が半分治ってきてるんですよ。体は頑張ってくれていますよ。
先生に言われて、不安な気持ち良くわかります。でも、頑張っている自分、褒めてあげて下さいね😊😊😊
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投稿を表示カルシウムとビタミンCを一緒に摂取したほうが良いかもしれませんよ😊
良かったらお試し下さい😉💕🎵
お大事になさって下さい😊🎶
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投稿を表示めげずに頑張って🤗
コツコツ蓄積していけば、大丈夫🎶
無理しないで下さいね❣️
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投稿を表示そうなんですね😔でも、半分はくっついたのであと半分くっついてくれると良いですね。大きな手術にならないといいのですが。美味しくカルシウム摂って、骨頑張れ〜🦴ですね☺️
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投稿を表示りかちゃんさん、こんばんは
『煮干し粉』で、骨密度が上がった話を聞いたことがあります。
お料理にお役立ちなので、期待半分、お味には期待して、よろしかったら、お試しなどいかがでしょうか。