なんでもトーク

2023/09/17 06:58

イイ感じで体重変化してる🤭❤️
65kg→63.5kgに😂
体重を公表って…エッ?!と思うかもしれませんが、それが私です😂
ジム、アカスリ、痩身リンパ、サ活、置き換え酵素ドリンク等…

1週間で頑張ってきた私に待ってたのは…
休暇で帰ってきてる次男の発熱🥵
土曜日の午後だった為、探す事1時間。
結果はインフル😨
熱も高く39.6°c😷

何度もコロナでは濃厚接触者になったけど、マスク外して家族を看護してもかからなかった最強女の私💪✨

今回も必ず乗り切らないと💪✨
インフルになってる場合じゃない😂

8件のコメント (新着順)
さくら餅
2023/09/18 10:52

息子さん
せっかくの休暇なのにインフル😭
早く治りますように!

ウチの息子がコロナ感染した時の事、思い出した。1人職場の柔道場で隔離されてたなー!


ハリ子
2023/09/18 11:21

まだ微熱が続いてます💧
心配で留守にできません…😅
3週間前はコロナになり、その時は待機宿舎の寮でお風呂にも入れず、何もしてあげれませんでした😭
症状はインフルの方が酷いですね😨
息子さん…柔道場で隔離ですか😨
それは…キツイですね💧

まっさん
2023/09/17 15:41

ハリ子さん、息子さんの熱🥵たいへんですね。早く下がって欲しいなー💕
インフルエンザが流行ってるけど
体力有るので即撤退かな?

ダイエットの結果凄いですね。おめでとうございまーす。🎉🎉🎉 最初の1週間を乗り切って、これから暫く、結果が見えにくいですが乗り切った後(私の場合3週間)ストンと落ちるので頑張ってね。体質が、変わる為の期間です。

40代なのでまだ、シワは気にしなくて大丈夫だと思います。少し余った分は
キュッとクビレになります。振り袖も
何処か行っちゃいました。😁
ジム、エステ利用なら余計に心配無いと思います。ランニングはぼちぼちでね。
膝への負担が大きい(歩きで体重×3)のでユックリ始めて下さい。
m(_ _)m


ハリ子
2023/09/17 17:41

6年前に64kg→51kgまでダイエットに成功しました😂
そうなんですよね…その時に体重が途中、減らず凹みましたが、その後ストンと🤭❤️
その時は食事とランニングでした😊
ランニングと言っても、かなりゆっくりなので早歩きと変わりません😂
あの時を思い出しながら、ゆっくり進めます♪

まっさんは凄いですよね!!
わたしも頑張って続けないと😆

まっさん
2023/09/17 21:28

シッカリとしたダイエット成功経験者なんですね。それなら大丈夫かな。前回の体重維持出来なかったのは残念ですが、痩せれると知ってるのが強み。停滞期を乗り切った後のご褒美\(^o^)/。

私もリバウンドしてるから、ダイエット数回経験なのですが、理想体重から3キロ位(危険ライン)オーバーでダイエット再開してました。どうにでもなる。でも大変です。
1人では挫けそうで今回は便乗宣言😂
頑張れました。調子に乗り過ぎて今回は多目に回っております。☂️🫖🥳
今は、維持調整中です。朝食前の体重、体脂肪の計測してカレンダーに📝  増減1キロ以内で安定中😁

ハリ子さん、停滞期乗り切って
祝杯をあげましょう。🍻
皆、ダイエット仲間です。

ハリ子
2023/09/18 10:17

そうなんですよ🤭
痩せた経験が自分の自信に繋がってます😂
カレンダーは貼ってないのですが、毎日アプリで管理してますよ💪✨
一緒に頑張りましょうね✨

まっさん
2023/09/18 10:52

ダイエットも多肉の紅葉目指すのも
一緒に頑張りましょう。👊

酷暑後の多肉寄植え、ちゃんと復活させなければ👊  歯抜けで触るの躊躇しますが、私の手入れの結果だから受け止めて、進歩しなくてはと思います。紅葉の写真、撮りたいな〜💕😁 中山園芸さんの看板もステキですね。30日、盛り上がるのかな?
m(_ _)m

チコリ
2023/09/17 11:51

ハリ子さん、ダイエット仲間だー🙌
私は運動嫌いなので、食事量を減らす方向でがんばってます😁
この間1年振りくらいに会った友達に、"ダイエットの調子どう?結果出た?"と開口一番聞かれて、見た目変化ないことに気がつきました💦
"誰だかわかんなかった"レベルまで頑張ります😆
息子さんのインフル、早く治ると良いですね☺️


ハリ子
2023/09/17 13:58

おぉ!お仲間ですね😆❤️
誰だか分かんなくなったレベルって🤣
体が心配ですけど🤭✨
お互い頑張りましょうね💪✨
私は汗をかくのが大好きなので、先日は灼熱のロウリュも体験してきました😂
もぉ💧限界まで我慢して途中退室😨
爆汗💦をかき浮腫もスッキリで、ハマりそうです💪

nohashi
2023/09/17 09:13

インフルですか…つらいですね。
でもご実家で静養できてよかったですね。
ハリ子さんのダイエットは女優さんみたい😆
身体の内外からキレイになりそうですね。
私も涼しくなってきたら少し歩こうかなぁ。運動不足で持久力落ちてきた😱


ハリ子
2023/09/17 13:37

ほんとに…
不幸中の幸いですよ💧
コロナの時は心配で心配で😭
これでもか!!というくらい頑張ります💪
あっ!ダイエットも🤭❤️
足腰って大事なんですよね😅
これからの季節はお散歩も快適です✨
ファイトですよ😆

てんこ
2023/09/17 08:38

すごーい😆⤴️

行動が、目に見えて

私は、昨日、狩りで、いつも以上に歩きましたが、帰りに、美味しいごはんを食べ、美味しいパンを買い

±ゼロだね

ハリ子さんオススメ、柏屋商店さん行きましたよ

そしてインフルも流行ってるとは聞いてますが、お大事になさって下さいませ


ハリ子
2023/09/17 09:03

てんこさん🤭報告待ってましたよ✨
行かれましたか多肉狩りに‼️
あの空間は夢のようですよね☺️
柏屋商店もイイなぁ🤭❤️
次は1月に八王子なんですが、寒いの苦手なんで…😀
インフルなんかに負けません😂

てんこ
2023/09/17 13:54

今日も暑いですが、多肉弁当で、寄せ植えしました。

nonchiku〜
2023/09/17 08:13

頑張ってるんですね💦
ダイエット✨
私もそろそろ考えないと👉👈

今…インフル流行ってるそうですね💦
息子さんお大事にしてください😥
ハリ子さんも体調気をつけていてくださいね‼️


ハリ子
2023/09/17 08:59

今日から新たなメニューを入れようと張り切ってたのに…😀💧
とりあえず熱が下がるまでは、家を留守にはできません…😅
昔から滅多に風邪をひかない息子たちだったので、熱がでると私がお祭り騒ぎ😂張り切るんです🤭
ここで親の有り難みを植え付けておかないと❤️

きき
2023/09/17 07:21

頑張ってるね〜私も、少しウォーキング始めた笑🤣ウォーキング程度の運動を!と人間ドックの結果に書いてあったので🤣その位、運動しない私🤭
インフルエンザも流行してるみたいだよね🤣お大事に🙇


ハリ子
2023/09/17 08:20

ききさんも続けてるんだね!!
偉いぞぉ❤️一緒に頑張ろうよ💪✨
この時期にインフル🤒と思ったけど、凄い勢いで増えてるみたいだね😨
学校閉鎖もあるって聞いたよ😅

**831**さん
2023/09/17 07:03

痩せ体重にびっくり(@@;)
1週間で2キロも痩せたの。
2キロにびっくり(@
@;)
凄いです。


ハリ子
2023/09/17 07:10

肥ってる人は痩せやすいと聞きました😂
美味しいもの食べるのにお金をかけて太り、痩せる為にお金がかかる😨
目指すは58kg💪✨
涼しくなったらランニングスタートします😆

**831**さん
2023/09/17 07:39

私もおデブちゃんですが、痩せにくいです😂
息子がデブとケンカで、いつもいいますね。
少し痩せては、太るを繰り返していますので、痩せにくいです😂
成果がでてるの、凄い、頑張ってね💪💪💪

ハリ子
2023/09/17 08:00

ありがとうございます😊
私も息子に馬鹿にされる度に、
デブは特に性格がイイ人が多い!
だからコレでいいの!
と息子に言ってました😂
とりあえずここまでは簡単に落ちましたが、ここからが勝負です😂

**831**さん
2023/09/17 08:16

リバウンドが少なく、綺麗に痩せるためには、1ヶ月2キロがいいと、聞きましたよ。
落ちると、停滞期が確かに来ますね。焦らず、筋肉をつけて、代謝をアップを目指して下さいね。
私も散歩を始めて見ますね。

ハリ子
2023/09/17 09:05

私は胃袋が大きいようなんで😅
先ずは胃を小さくするために、置き換えしたんです😂
だから急にここまで減量しましたが、危険ですよね😂
シワが増えると聞きました😨💧

**831**さん
2023/09/17 09:19

でも、痩せたんですよね。
前向きに👍
ダイエットに詳しくはないのですが、運動もされておられますが、置き換えで、筋肉が落ちたとも考えられるんで、タンパク質を少し多めに取られては、いかがですか? 
何歳になっても、筋肉をつける事は可能だそうですよ。
今は、筋肉が少し痩せたのでは?
豆乳、お豆腐、卵、きな粉はどうですか?
豆乳オーレ、ヨーグルトにきな粉をトッピングなど。
確か?タンパク質は細胞の元だったと思うので。
やり始めたばっかりのはず。
綺麗に痩せる事は、理想で、難しい事です。
あまり気になさらずに。

ハリ子
2023/09/17 13:27

ありがとうございます😊
ジムの横にあるエステにも通ってて、そこで先生に色々教わってるんですが、なんせ料理が苦手なので😨
鶏肉も言ってました!!
とりあえず症状がなければ、水曜日に聞いてきます🤭