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腸活おにぎり（自家製塩麹）
ストックしていたごぼう、エリンギ、しめじ、黒豆を使って混ぜご飯いつも圧力鍋でご飯炊いています🍚炊けてから塩昆布、赤しその２種類で🍙にしました
腸活おにぎり（自家製塩麹） ストックしていたごぼう、エリンギ、しめじ、黒豆を使って混ぜご飯いつも圧力鍋でご飯炊いています🍚炊けてから塩昆布、赤しその２種類で🍙にしました
米粉マフィン（焙煎玄米粉入り）
今日の自分おやついつものレシピのアレンジ残ってた豆腐➕焙煎玄米粉入れてみた①黒豆②黒ごまと抹茶アーモンドチョコ
米粉マフィン（焙煎玄米粉入り） 今日の自分おやついつものレシピのアレンジ残ってた豆腐➕焙煎玄米粉入れてみた①黒豆②黒ごまと抹茶アーモンドチョコ
お試し米粉マフィン（砂糖、バター不使用）
いつもの半量でプレーンの生地①あんこ②クリームチーズ③黒豆3種類にしてみました息子は、米粉マフィン食べません💦なので色々食べたくて🤭
お試し米粉マフィン（砂糖、バター不使用） いつもの半量でプレーンの生地①あんこ②クリームチーズ③黒豆3種類にしてみました息子は、米粉マフィン食べません💦なので色々食べたくて🤭
今日のおやつ（バナナ＆シナモン米粉マフィン）
白パンの二次発酵中混ぜ混ぜバナナが完熟したので砂糖不使用のおやつ作り甘酒とバナナの甘さが私にはちょうどいい
今日のおやつ（バナナ＆シナモン米粉マフィン） 白パンの二次発酵中混ぜ混ぜバナナが完熟したので砂糖不使用のおやつ作り甘酒とバナナの甘さが私にはちょうどいい
今日のおやつ
残ってる甘酒とキャラメルパウダーを使って米粉バナナマフィンへ（砂糖、バター不使用）トッピング→ホワイトクランチ昨日のパン作り中（二次発酵中）に混ぜ混ぜするだけオーブン連続なので効率よく焼けます💪
今日のおやつ 残ってる甘酒とキャラメルパウダーを使って米粉バナナマフィンへ（砂糖、バター不使用）トッピング→ホワイトクランチ昨日のパン作り中（二次発酵中）に混ぜ混ぜするだけオーブン連続なので効率よく焼けます💪
消費したい材料集合（今日の自分おやつ）
冷凍庫の材料消費したいものをいつもの米粉マフィンレシピ同様に混ぜ混ぜマフィン型ではなく、パウンド型へ流し込みました罪悪感なしに食べれるおやつカットしていただきまーす💕
消費したい材料集合（今日の自分おやつ） 冷凍庫の材料消費したいものをいつもの米粉マフィンレシピ同様に混ぜ混ぜマフィン型ではなく、パウンド型へ流し込みました罪悪感なしに食べれるおやつカットしていただきまーす💕
抹茶麹
ココア麹を作って思いついた💡抹茶麹もできる⁉️ココアパウダーの代わりに抹茶パウダーで作ってみました👍豆乳に混ぜて早速飲んでみました😊
抹茶麹 ココア麹を作って思いついた💡抹茶麹もできる⁉️ココアパウダーの代わりに抹茶パウダーで作ってみました👍豆乳に混ぜて早速飲んでみました😊
今日のおやつ（ココア麹使用）
いつもの米粉マフィンレシピ砂糖不使用→完熟バナナとココア麹パン焼いてる間に混ぜ混ぜ
今日のおやつ（ココア麹使用） いつもの米粉マフィンレシピ砂糖不使用→完熟バナナとココア麹パン焼いてる間に混ぜ混ぜ
試作→黒ごまきな粉マフィン（砂糖、バター不使用）
試した黒ごまきな粉麹を使って米粉マフィン焼いてみました
試作→黒ごまきな粉マフィン（砂糖、バター不使用） 試した黒ごまきな粉麹を使って米粉マフィン焼いてみました
黒ごまきな粉麹
新しいレシピ見つけたので作ってみました きな粉、黒ごま私の好きなもの これは作るしかないでしょ笑 レシピ米麹（乾燥）100g黒ごま 40gきな粉 35g水 150〜160ml ※ひたひたより少し下くらい 出来上がってからブレンダーで仕
黒ごまきな粉麹 新しいレシピ見つけたので作ってみました きな粉、黒ごま私の好きなもの これは作るしかないでしょ笑 レシピ米麹（乾燥）100g黒ごま 40gきな粉 35g水 150〜160ml ※ひたひたより少し下くらい 出来上がってからブレンダーで仕
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