全部大好きなものです🤤バランスも良く、野菜もたくさん食べられていいですね。

ご自分で作られた野菜ですき焼き、美味しさも倍増しますね♡

種が残ったので… ■育てた野菜　はつか大根 ■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）ＷＳで使った種が残ったので、庭のプランターで育ててます 寒さ避けもしてみました

　野菜や果物は、やはりたくさん収穫したいと言うのが、普通の人間だと思いますよ😊

綺麗なグリーン ■育てた野菜　大根 ■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）大根の葉っぱが綺麗な緑なので、そのまま育ててみようと思いました

家庭菜園の野菜ですき焼き ■育てた野菜水菜、エシャレット、椎茸 ■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）自身で育てた野菜ですき焼きをしてみたかったー😀白菜、春菊は間に合わなかったり栽培に失敗してなかったけど、自家栽培の野菜でのすき焼きは格別でした。レシピは普通に関東風の作り方で！わたし自身は調理できませんけど🤣椎

餅つき準備 ■育てた野菜もち米50キロと量が多いのでボールで桶に入れてヒノキの板で研ぎます。大きな桶に入れて今は水を張り明日まで浸してふやかす。明日は餅つきになります。その後はまた明日以降■エピソード（チャレンジしたきっかけなど）毎年お歳暮に餅を届けます。祖父母がいなくなって初めて4人で餅つき、うまくいくかな？

野菜とキクラゲの卵炒め トマト、ブロッコリー、キクラゲ、卵で炒め物です🍅🥦🥚

明太子と野菜のパスタ ■材料　パスタポットパスタ　80g位明太子　　一切れバター　５０グラム位キャベツ、ちぢみ小松菜、玉ねぎ　適量ウインナー　2本クレージーソルト水200ml■調理時間６００W 6分　パスタが少し太いので６００W4分　調味料全部材料を入れて■作り方水とパスタを入れて6分。調味料全部入れて4分。時間になった

夫が健康診断でコレステロール引っかかりました😥 野菜を食べさせなきゃ😊 白菜とエノキ多めの鍋です😄