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【ゴリん家飯2️⃣7️⃣シーフードクリームパスタ＆中華風おじや😋✨】 レシピの方でご紹介させて頂いた、シーフード豆乳クリームソース流用最終日はパスタでぇ〜😋🍝✨え〜とこの日は中華風おじやも作ったみたいだなぁ〜🗓️👀🇨🇳🍚🥣✨鶏胸肉・大根・葱の青身・木耳・ワカメ・卵・辛子明太子辺りかなぁ〜🔍👀✨(アバウトっ😚👍🎶✨)半額で買ったスーパーのお惣菜焼きビーフン・白菜の柚子漬

【ゴリん家飯2️⃣6️⃣シーフード豆乳クリームソースのチキンライス乗せ＆鶏ももと揚げ茄子のお野菜ゴロゴロ餡掛け😋✨】 チキンライスの上に掛けたシーフード豆乳クリームソースはレシピの方で紹介させて頂きもした🙇‍♀️📝✨鶏ももと揚げ茄子の野菜ゴロゴロ餡掛けは、鶏もも・揚げ茄子・大根・人参・ピーマンを麺つゆ系味の餡掛けにして、レンチンもやしの上に掛けたもの😋👍✨もう一丁、ツナ缶・新じゃが・玉葱・カリフラワーを鶏がらスープ

【ゴリん家飯2️⃣5️⃣シーフードピザ＆ほうとう饂飩😋🦐🦑🦪🍕＆🍜✨】 炭水化物の暴力回っ🤣🙌🍕🍜💥‼️💨✨シーフードピザの作り方はレシピの方でご紹介させて頂きもした🙇‍♀️📝✨しかもこれ食べたのお独り様だった日なのでのんびり料理スタートで、着席したの日付変更線超えてからって😅🗓️⏰🌙💦ほうとう麺使ったけど南瓜無し😅🎃🈚️お野菜沢山、かき揚げとゴボ天も乗せちゃう🤩🙌💥‼

【ゴリん家飯2️⃣4️⃣キャベツ買えない人向けの冷凍野菜コンボな餡掛け焼きソバ😋🍝✨】 お米相変わらず高いまんまなの何でかなぁ〜😂🇯🇵🌾👛📈💦(だって生産量的には、ワタクス調べの範囲ながら農林水産省が農家さんにストップ掛けるくらい昨年は一昨年より増えてる筈なのになぁ〜😂🗾🌾💥⁉️💦送料問題含めたとても、そーなんかなぁ🚚💸⁉️💦)そいなら炭水化物を小麦粉由来にシフトチェンジして、オーソド

【ゴリん家飯2️⃣3️⃣やる気の無いシンガポール・チキンライス＆豚小間とお野菜沢山煮浸しの豆腐添え🤣👍🇸🇬🐓🍚✨ シンガポール・チキンライスって、お米の上に鶏肉丸ごと置いて炊くのがセオリーじゃんっ🇸🇬🐓🍚🔥✨以前にもレシピ出したこと有るんだけど、でもそれだと後から取り出して綺麗にスライスして盛り付けてって配膳の仕方が、「面倒臭ぁ〜😑🐓🔪👋」ってなったので、もぉういっそ味は変わらんしカットしてから炊き込みゃエエじ

【ゴリん家飯2️⃣2️⃣蓮根の青海苔ポン酢和え・砂肝炒め✨】 レンチンで作っちゃう、蓮根の青海苔ポン酢和え〜🗃️🥣♨️✨金胡麻・鰹節も混ぜ混ぜぇ〜😋✨酒・味醂・醤油・三温糖・生姜・ニンニク・金胡麻で炒め煮した砂肝ぉ〜🐓🍳🔥✨他のラインナップはこんのんでしたぁ〜👀✨オクラのポテチマカロニサラダ乗せ・南瓜のポタージュ・蓮根と軟骨入りの鶏団子グリル焼き・辛子明太子乗

【ゴリん家飯2️⃣1️⃣南瓜サラダと豚小間の野菜炒め🎃🐖🥩✨】 南瓜・玉葱・ツナ・マヨネーズ・クリームチーズ を入れた南瓜サラダぁ〜🎃✨豚小間・春キャベツの外葉・ニラ・もやし・玉葱の炒め物ぉ〜🐖🥩🍳🔥✨以前なら外葉は剥がしちゃってたけど、お高い昨今炒め物なら良いかなと使ってみたら歯応えあって美味しかったわぁ😋🥬✨鰯の竜田揚げと一緒に頂きもしたぁ〜🐟✨

【ゴリん家飯2️⃣0️⃣ほうとう麺で関西風お出汁の煮込みうどん🍲✨】 昨日の夕飯は(と言うか日付変更線超えてたから今日のAM0時過ぎ🌙)ほうとう麺で南瓜は無いけど煮込みうどんを作ったよぉ〜😋🍲♨️✨豚小間・玉葱・人参・大根・しめじ・里芋・ほうれん草・昆布・卵・油揚げ・ゴボ天入り〜✨家では珍しく関西風の薄い色に仕上がるお出汁で作ったぁ〜😋✨ブロッコリー・牛蒡サラダ🥦✨チ

【ゴリん家飯1️⃣9️⃣鶏ももとシーフードミックスのチーズグラタン😋🐓🐚🦑🦐🧀✨】 珍しく冷凍シーフードMIXが家に有ったから、鶏ももと一緒にチーズグラタン作ったったーっ😋✨グラタンは簡単に作りたい派なので、箱入りの素使って作っちゃうんだけど作り方丸無視して野菜の量も肉・魚介も思うがままに増やしまくる適当ぉ〜🤣🙌🐓🐚🦑🦐💥‼️💨✨最初に塩茹でしといた冷凍ブロッコリー準備してぇ〜🥦🧂

【ゴリん家飯1️⃣8️⃣オムらないライス🤣🙌🐓🍚🥚🍅✨】 1人前ずつオムるのが面倒臭くて最近はトロトロスクランブルエッグをチキンライスに乗っけちゃう、ズボラな食べ方が主流になってるのが我が家😁👍そんなオムらない(包まない)ライスを作ったよぉ〜🤣🙌🐓🍚🥚🍅✨しかもチキンライスも業スーの冷凍やーつ使っちゃうから、お皿に移してラップでレンチンと超手抜きっ😆👍🗃️