今年は、鍛えて強くなります！ まずは、頭脳。日々の仕事や生活をこなすことで精一杯でしたが、学んで頭を鍛えて、仕事や今後の人生設計に活かしていきたいと思います。 次に体。運動習慣がないので、健康と老化防止を兼ねて、体を動かしたいと思います。 そして、最後に心。年を取ると心も弱ったり、感受性が薄れたりす

巨峰を苗から育てて今年で6年目。今年はブドウ棚を作りました。この棚に沢山の巨峰を実らせるぞー

今年の目標は、マラソンで自己新記録出す事。 先ずは高槻ハーフで‼️

木札を立てかける物を、 切り落とした木から作成する。 作成期間は1月末まで。 ルール。 道具は買い足さず、 今あるもので作る。 完成したら、 立てかける札を神社へもらいに行く予定は未定。 進捗報告はできたらしたいと思うが、 期待しないで欲しい。 というか、 誰もこの投稿を見る事はないと思う

子どもごはんに力をいれる！ぽっちゃりさんな2歳娘、食べること大好きなのは嬉しいのですがどうも体重が気になる。。(お菓子やジュースはほぼ食べてないのに！)仕事しながらの毎日の料理なかなかハードル高いですが美味しくてヘルシーな料理、色んな道具に頼りつつ、工夫してチャレンジしていきたいです！

今年はキッチン周りの掃除をする！洗い上げだけでなく、棚の食器類の整理もしていらないものは断捨離する！

今年は二重窓のDIYに絶対に挑戦するぞ！

お風呂上がりに床を軽く掃除してキレイを保つ！ストレッチを継続して足痩せする！

自宅の衛生管理継続と美容と健康の意識向上！

谷川岳　3年連続で麓から登るぞ！