今年は、鍛えて強くなります！
まずは、頭脳。日々の仕事や生活をこなすことで精一杯でしたが、学んで頭を鍛えて、仕事や今後の人生設計に活かしていきたいと思います。
次に体。運動習慣がないので、健康と老化防止を兼ねて、体を動かしたいと思います。
そして、最後に心。年を取ると心も弱ったり、感受性が薄れたりするので、メンタルを整える重要性を感じるようになりました。心を鍛えるのは難しいかも知れませんが、日々リセットして、気持ちよく過ごせるようになりたいです！