ミュートした投稿です。
4月からはじめたファイドウ、少しずつではあるけど形になってきたような気がする。いや、フォームはまだまだなんだけど、45分を自分なりのペース配分でどうにかこなせるようになってきた。調子に乗って力み過ぎないようにしなきゃね。今日もバックキックで膝痛めそうになったから。あぶないあぶない💦