お買得なカボチャを使って カボチャ🎃を半額セールで手に入れて、やだ野菜室に有ったのでお味噌汁に。サラダに使っているレタスも半額。😌🌸💕    

夕飯にオムライス風 一応オムライスを作ろうと。ふわふわの卵焼きを。 ご飯は、以前作っておいた炊き込みご飯を使用。  何とか綺麗に巻けました。 炊き込みご飯を使用したので、オムライス風ですね。美味しく頂きました。😋🍴💕

減塩･ランチ 今日は、朝から公民館主催の減塩料理教室に参加しました。 野菜炒めとデザートを主に担当。😌🌸💕 白玉団子には、白玉粉と絹ごし豆腐を使ってヘルシーになっています。😋🍴💕 他の班が作ったデザートも頂きましたが、白玉団子が固かったり抹茶が溶けていなくて粉ぽかったかなぁ。何故か自

レンジでノドグロの炊き込みご飯 ■材料お米2合ノドグロのちくわノドグロのかまぼこノドグロ炊き込みご飯の元ニンジンぶなしめじ油揚げ   ■作り方①野菜や油揚げ等は食べやすい大きさにカットしておきます。 ②お米は、アルカリイオン水で洗います。 ③計量カップに炊き込みご飯の元の汁とアルカ

昨日は十五夜だったのでお饅頭と一緒に夕飯を 昨日は十五夜だったので月見饅頭を買って。😋🍴💕夕飯の後に、お茶と一緒に頂きました。   

秋の練り切り 公民館で開催された、練り切りの講座に参加して来ました。😌🌸💕 材料色を付けて富士山と桜🌸作品は4個作って1個を試食楽しい体験が出来ました。😋🍴💕  

今日の朝食☕🍞🌄 今日は朝5時頃目が覚めてしまい、猫😺の朝食を用意してからの庭の水撒き。やっと終わってからの私の朝食になりました。私の肩越しにりょうちゃんの視線。先に食事済みなので優雅に横になっていました。 暑くなる日には、梅干しとらっきょうは、欠かせませんね。😋🍴💕 

昨日のお夕飯🌃🍴 昨日は、面倒臭いので簡単にパスタにしました。お味噌汁には、一応豚汁風に。😋🍴💕お味噌汁に使ったぶなしめじを少しパスタに。サラダには、玉ねぎをたっぷりと。    

頂いたじゃがいもでじゃがバター 新じゃがいもを友人から頂きました。レンチンで約10分。(最初に5分、裏返して5分)昼食と一緒に。😋🍴💕お味噌汁じゃがいも入り。😋🍴💕サラダにも。😋🍴💕 じゃがバターだけのつもりだったんですけど。😌🌸💕 

昨日の夕飯 昨日は、たTanikyuさんのレシピのニラだれで、私が育てたニラと大葉を使って冷奴を。😋🍴💕 こちらは、大葉です。美味しく完食しました。😋🍴💕