あまりものでシチュー 昨日のお夕飯は、あまりものでシチュー作りました🙌🏻 冷凍してあった小松菜、じゃがいも、玉ねぎ、鶏肉と冷食の海老イカミックス、ほうれん草、ミックスベジタブルが少しずつ残ってたので、全部入れました🤭 シーフードっぽくもありつつ、野菜もまぁまぁ入ってるので美味しかったです❣️ 

具沢山シチュー 本日のお夕飯は、具沢山シチューを作りました✨ 具材は、さつまいも・にんじん・玉ねぎ・小松菜・白菜・ぶなしめじ・鶏肉です😊 お野菜高いので、安くゲットしたのを冷凍してたのを使いました❣️ 今回は牛乳ではなく、アルプロのオーツミルクを仕上げに使いました🥛 煮崩れし

鮭のクリームシチュー ■材料鮭ホワイトペッパー冷凍ほうれん草玉ねぎ白菜ジャガイモシチューの素水牛乳 ■作り方鮭はホワイトペッパーをふりかけて、フライパンにバターを入れ焼きます。(今回は面倒だったのでグリルで焼いちゃいました😅) 冷凍ほうれん草以外の野菜を切って、お鍋に入れ煮込みます。鮭が焼けたら、皮と