ヨガ🧘‍♀️してきました！ 体が硬すぎて笑 楽しいです😃

ランク2️⃣ステッカーもらえました😁🎶 tanikyuちゃんと忘れないようにって言うてたのに忘れる😂 アドバイザーさんが🅿️まで探しに来てくださり💦無事GET😅 🏠️🚗💨 🐩🚶夕方のお散歩行って、洗濯物を片付けて、夕飯は食べる時間がなくSOYJOYとナッツだけ食べてアロマヨガへ🧘 アロマの香りとスト

🌃アロマヨガ🧘へ行ってきました☺️ アロマデュフューザー２台とダウンライトのお部屋✨ ウェーブリングとストレッチポールで全身ほぐします🤗 土曜日の夜は✨良く眠れます🛌💤 ご興味あれば公式HP覗いて見てください✨ https://wavestretch.com/exercise/

🌌アロマヨガ🧘 ウェーブリングを使っての75分レッスンに🚲行ってきました😊 毎週土曜日19:30~20:45 市の施設でお月謝制ではないから、毎回参加人数はバラバラ💦 なんと❗今夜はマンツーマン😳でした✨ 普段やらないポーズもあり、私が苦手なポーズの微調整、身体の使い方のコツを教えていただけて嬉しい

自宅でyoutube を見ながらヨガや筋トレをしようと考えて、ヨガマットを引っ張り出して来たものの、意外な刺客が身近に…。保護猫くんがマットに興味津々で端からかじるかじる…。かじった後は吐く…。新しいマットをカインズで買い、猫と仲良く自宅ヨガに挑戦します！