我慢しない自分おやつ よく作る米粉マフィンのアレンジしてみました。砂糖、バター不使用 バナナ→豆腐➕ココア麹 トッピング→自家製クランブル 混ぜるだけの簡単おやつです。  私の考案ではなくたまたま見つけたレシピです。米粉バナナマフィン米粉 100g アーモンドプ