昨夜ZUMBAの🍻親睦会でした😁🎶 (私はめちゃくちゃ呑みそうな顔ですが🤣ノンアルコール🤭) ZUMBAとピラティスレッスン受けてヘロヘロ😵、🚲💨ダッシュで🏠帰宅🚿してお店へ 明るく楽しいお姉様達と🍝🍕たらふく食べて笑ってました😆🎶 コース料理どんどん出てきて😳どれも美味しくて😋普段あんまり食べな

5月に入ってファイドウの動きにもようやく慣れてきました。（とはいえ、まだまだキツイ） 今日はファイドウ、ズンバ、オキシジェノの3レッスン受けてきて心地よい疲れ。眠くなってきた……🥱

本日の推し活🥪サンドイッチ💖 先週やらかしまして…ZUMBAの先生🎂🎁🛍️に寄せ植え用道具袋(ピンセットや土入れを手直しの為に持参していた)を間違えて入れてしまい😱先生を困惑させてしまったんです😰GW🚅東京へゲストインストラクターでイベントに行かれます✨今月は京都、横浜もお呼びがかかって大忙し🏃🏃🏃💦遠征追っかけは出来ないけど微

本日の推し活🥙ピタパン弁当 お品書き📝ピタパンサンドの具材😄鶏照り焼き&キャロットラペ🍤エビと🥑アボカドのバジル和えSeriaのお弁当HappyBirthdayピック🎀 茹でたスナップエンドウ、手羽元のハニーマスタード焼き、エビとイカのガーリック炒め、スモークチーズ&鶉🥚(購入品) 夜のレッ

ふふふ🥳ZUMBATシャツ👕買えました😁🫶 レッスン前に『15人分だけあるよ、終わってから欲しい人でジャンケンね📢』みんなで先生とジャンケンしてなかなか勝てず😭残り👕僅かになってやっと勝てた〰️🎵 🩷💛🩵3色あったので今日先生が着てた🩵を選んでお揃い🥰👍 ワンサイズで😂たぶんメンズのLくらい❓️🤨大

今日もジムで汗を流してきました。今までダンス系のレッスンしか参加してこなかったけど4月からファイドウと筋膜リリースにも出ることにした！新しいことに挑戦！楽しむ！

本日の💖推し活弁当🍱🥪 １日早いホワイトデー💖ZUMBAの先生へ🎁オムライスとサンドイッチとキヌアサラダを作りました😆🫶生ハム、卵、アボカド、クリームチーズ🥪バレンタインデーにも🍱🎁渡して、ホワイトデーまでって変かな❓️🙄と感じて💦先週レッスン帰りに『来週お弁当作って良い❓️』と聞いたら『やったぁ~😁🙌』と言ってくださった

今年初ZUMBA踊ってきました💃🎶🕺🎵 楽しくタコ踊りして、笑って、イイ汗かいたから気持ち良い疲れです😁 去年12月21日が最後だったから３週間ぶり🤣💦 ご年配の方が多いので始まる前に先生が『マイペースで体動かしてね😉❗️』 いつもは体育館の暖房は入ってないけど外が寒かったから２０℃設定だったらしく

15時~ハロウィン🎃イベント行ってZUMBA踊って来ました😄🎶 屋外🅿️イベント会場は☔の為イオンモール館内へ変更と先生からインスタでお知らせ📢 エスカレーター下のめちゃ目立つ催し物スペース😅ハロウィン仮装した先生の🦹レッスン生さん達が🎉盛り上げてくださって🌟ギャラリー気にせず楽しく踊ってきました🎶