みんなに質問

2026/08/24 16:58

【みなさんが接種しとるサプリについてお伺いしたい🙇‍♀️🙏💊🎓⁉️✨】

いやコレさぁ〜、年齢・個人毎の状況と求める効果も異なる前提だから、一概に相互共有の有益情報となるのかはこの投稿一緒に見て下さるみなさんが合致するかは解らないのだけれど😂🙏💊🤝🎓⁉️💦
そこは自己責任踏まえた上でも興味が湧いたので情報収集してみたいかなって🙇‍♀️🙏🎓✨

最近だと己の老眼加速が酷過ぎたので👵🏻👓💥🔜‼️💨💦
目の霞・ぼやけに良きとされとる
「ルテイン」
って成分含まれとるサプリ接種増やしてみたのだがぁ〜😂👵🏻🗓️💊🆕‼️💨✨

その他も数年間飲み飲み続けとるのは、
・腸の状態が安定しないのでビフィズス菌増やす整腸剤💊✨
・鉄分不足の貧血気味なので鉄剤💊✨
・骨折治療中から飲み出した骨の生成を助けるカルシウム+ビタミンD3MIXのやーつ💊✨
・最近サプリのバーコード貯めたら必ず貰えるキャンペーンでGETした、アルコール摂取が多い人や不規則な食生活の人に有効とされとるウコン💊✨

みなさんはどんな効果を期待出来るサプリ飲んでるか良かったら教えてっ😆👍💊🎓✨

2 件の回答 (新着順)
28`sガーデン
2026/08/24 19:26

更年期、なんて過ぎてきている還暦世代です。
指の関節が痛くて、腫れてて。
第一関節が痛いのはヘパーデン結節、第二関節が痛いのはプシャール結節といいますが。
なんでも女性ホルモンが不足してくると女性によく起こる現象らしいです。
悪化すると関節が曲がったままになります。
直すのには手術でまっすぐに戻してもらうだけ。
関節の動きは悪くなりますが。
悪化さないためにテーピングをしたり、酷使しないように気をつけることくらいしかできないので、エクオールという成分が女性ホルモンの役割を担ってくれるという話を聞いて飲んでいます。
大塚製薬のエクエルを飲んでいましたが、DHCの方が成分量同じでちょっとお手頃なので、今はこれを飲んでいます。

指が痛い人はヘパーデンかも!
整形外科行くとすぐわかります。


Grass艹crown
2026/08/25 05:35

私も3年ほど前から指の第一関節が痛み・変形するへバーデン結節の症状が出ており、今年の6月まで骨折治療で通院してた整形外科でついでに受診したらやっぱりそうだったぁ〜っ😂🏥🐈‍⬛🤝🦍💦
(事前に自己判断ながら調べ事はしとったので、治療方法は手術しか無い事や自分でも出来るテーピング固定やらは痛みが強く出てた時期はしてたのだが、現在は正直面倒で続いてないっ🤣🖐️🌀👋💦)

女性ホルモン(エストロゲン)に期待出来るエクオール成分に尽いても一時調べた事が有って深掘りしてみたのだが🎓✨
日本人の約半分は体内ではこの成分が作れないとされとるので、自家発電出来ん人にも効果を期待出来るサプリ摂取は良いのよなぁ〜っ😆👍💊🎓✨

メーカーに因る成分の含有量とコスパの比較もされとって素晴らしいっ🤩🙌🏢💊👛📊👏✨
(ホントだっ、比較してみたら大塚製薬さんとDHCさん製品、含有量は同じ10mgながらコスパに結構な違いが有る👛👀✨)

28`sガーデンさんの詳細込み有益な情報共有に感謝っスぅ〜っ🤩🙌🙇‍♀️🙏🐈‍⬛🎓‼️💨✨

28`sガーデン
2026/08/25 07:40

あら〜お仲間(´-ω-`)
痛くて夜中に目が覚めちゃってほんと困ってたのよーー。
知り合いからエクエルをお勧めされて飲み始めたら、なんとなくだけど夜間の激痛は無くなったような気がしてます。
まあ、良くなったか?と言われれば朝のこわばりは相変わらずあるし、よく握れないし〜はあるけれど。
痛くて眠れない、が無くなっただけでも続ける意味はあるのかな?と思って飲み続けてます。
サプリは購入の仕方(定期とか、まとめ買い)とかでだんだんとお安くなって行ったりするから、迷うのよね〜。
初めの頃は初回限定のお安いって奴をいくつか取り寄せて繋ぎ合わせて飲んでたのよ〜。
指の痛いのはほんと何をやるにも辛いのよねぇ。

りかちゃん
2026/08/24 18:36

スーパーカルシウム仲間ですよね👍️
うちの夫君の飲んでるやつなんだけど、眼をすごく気にしている人なので、こちらのサプリをかれこれ2〜3年継続中💊
夫君に聞いたら、免許更新の際に眼鏡使用のクセに何も言われなかったそうです
私の実家の母上がやたらサプリ飲むんだよね😒
すっぽん黒酢、鮫肝油、一望百景?眼のやつ、その他に対コレステロールだの病院から出されてる物も飲んでるわ😓
飲まないより飲んたほうが良い、はずですよね😄


Grass艹crown
2026/08/25 04:22

ねっね、りかちゃんとはスーパーカルシウム仲間😁💪🤝🦴💊✨

旦那氏が飲んでるのは私も最近お迎えした老眼系の症状に有効とされとるルテインが入ったサプリで、製品選ぶ時こちらも比較候補にしたわぁ〜😆🙌👵🏻👓💊✨

調べてみたら、お母様が服用されとるすっぽん黒酢は疲労回復・活力UP・目覚めの改善・アンチエイジング辺りの効果を期待したサプリみたいだねぃ🐢🖤👀🎓✨
鮫肝油は血流改善・疲労回復・生活習慣病予防かぁ〜🦈👀🎓✨
一望百景とやらは旦那氏が飲んでるとの同様の効果を期待する、眼のぼやけ・かすみのやーつかぁ〜👵🏻👓👀🎓✨

教えてくれて有難うねぃ😁👍✨

りかちゃん
2026/08/25 07:44

うちの母上、通販大好きなのよ😒
化粧品とかも通販でまかなってる😆
私、以前はDHCでマルチビタミンやカルシウムもお取り寄せしてたんだけど、なんせ薬嫌いだもんで😅
飽きて飲まなくなっちゃう
今のネイチャーメイドは薬局でも売ってるから買いやすいよね
と言いつつ、Amazonでまとめ買いしてるけど😌