みんなに質問

これはプロテインでいいのかわかりませんが、私は今これを試しています。
野菜不足の改善の期待も込めて！

回答じゃなくてごめんなさい🙇
皆様の回答見て思った事です
「みんなすごいなぁ、体のこと考えてる」でした
私は一昨年から怪我ばかりしていて、9ヶ月間で4度の入院と3度の手術😣
今はサプリでカルシウムを摂るくらいしかしていません
リハ師から太陽を浴びてくださいって言われても「日焼けするからやだ」と植え替えも室内でやってます
筋肉つけなきゃいけないのはわかってるんだけど、ねぇ😥
私もプロテイン飲んでエアロバイク乗ろうかな😊

私はカインズで見つけたプロテイン
「ソイ　プロテイン」です♪
植物性で大豆プロテイン100%！
ココア味で飲みやすいので続けています。
毎日の身体の調子が整ってきたような気がします👍

私はザバスのシェイプ＆ビューティ
大豆プロテイン＋コラーゲンを無糖のアーモンドミルクに入れて飲んでいます。
ミルクティー味もチョコレート味も美味しいです。(甘いです。)
アーモンドミルクの無糖はそのままだと苦手なのですが、これを入れると美味しく飲めます😆
主に運動後に飲んでいます。

私はtive プロテインを飲んでいます。(楽天とか、yahoo!ショッピングで自然の館というショップで購入)シンデレラ乳酸菌 ホエイ＆ソイWプロテイン グルテンフリー 合成着色料＆保存料不使用・低糖質 ビタミン＆ミネラル アミノ酸スコア100。
ホエイのみだと私はおなかの調子が悪くなるのでソイも配合のこちらを。フレーバーも沢山あります。
こちらはアセスルファムKの甘味料を使用していません。毎日摂取するのでなるべくこの添加物を取りたくないのでこの商品を選びました。値段も手ごろです。
毎日のジム終わりに飲んでいます。
ちなみにおすすめはミルクティー味です🤭

私はDHCのプロテインダイエットを時々飲んでます。
痩せる目的で置き換えダイエットに使ってました。今はゆるーい感じで、プロテイン補給に良いかなと飲んでます。
バランスが考えられてて、美味しいです。個包装なので賞味期限を気にせずに飲んでいます。まとめ買いセールやクーポン利用等でGET。
普段の食事でたんぱく質不足を考えた事が無かったです。
知り合いが『アミノコラーゲン』飲んでたようです。
意識して摂取した方が良いのかな？

私は大豆たんぱくが主成分、アミノ酸スコアが100のプロテインを摂取しています。
私はダイエット目的での摂取なのでソイプロテインを選んでいますが、ご自身の目的に合わせてホエイプロテインなのか、ソイプロテインなのかを選ぶと良いのかなと感じます。

わたしはオーガニックの植物性のを買ってますが、なかなか継続できてないですが💦
すぐ忘れます💦