みんなに質問

マリーモミ様

ご質問ありがとうございます。
出勤のたびに、上着を着てリュックを背負い始めると飼い主さんに向かって連続して吠え、外に出てからも声が聞こえるほど続いてしまうのですね。しかも、吠えるのは飼い主さんに対してだけで、ほかに誰もいない時は知らんぷりとのこと。
この様子からは、ワンちゃんが飼い主さんが出かける前のサインに強く反応している可能性が高いです。

ご質問の「パブロフの法則と一緒ですか？」については、かなり近い考え方で説明できます。
つまり、飼い主さんが上着を着る、リュックを背負う、玄関に向かうといった出勤前の動きが、このあと飼い主さんがいなくなるという出来事と結びつき、その直前の動きだけで気持ちが高ぶるようになっていると考えられます。

◎まず大切な考え方
今回のケースでは、吠えた時に叱るよりも、吠える前から始まっている出勤の動きに対する感情の高ぶりを調整することが大切です。
出発そのものではなく、上着やリュックの段階ですでに反応が始まっているなら、改善のポイントは
①出勤前の動きに慣らすこと
②出発時にワンちゃんに別の行動をさせること
③吠え始める前に別の行動へ切り替えること
の3つになります。

■安全・受診の目安
次のような変化がある場合は、行動だけでなく体調面も含めて、早めに動物病院へ相談してください。
・吠えが急に強くなった、パニックのように止まらない
・震える、よだれが増える、呼吸が荒いなど不安反応が強い
・以前より留守番や外出前後の様子が不安定になっている
・食欲や元気、睡眠など生活全体にも変化が出ている

◎今日からできること（ポイントは5点）
1）上着・リュックを持ったら必ず出勤しちゃうという習慣を崩す
今は、上着やリュックが出勤前の合図として、その後ひとり残されるという経験と強く結びついている可能性があります。
そこで、実際には出かけない時にも、出勤に絡んだ動き（上着を着る、リュックを背負う、玄関に少し行くという動作だけ）を短く行い、そのまま何も起こらずひとり残されなかった経験を増やします。
この練習を繰り返すことで、その動きが必ず置いていかれる前触れとはならないと学び直しやすくなります。やがてその動きを目の当たりにしても興奮が急に高ぶることが少なくなっていきます。

2）出発時にワンちゃんに別の行動をさせる
吠えを我慢させるより、ワンちゃんには、その時しても良いことを指示する方が分かりやすいです。
たとえば、マットに行く、ハウスに入る、知育トイに集中するなどです。
もし普段からハウスやマットの合図が使えるなら、出勤前は、上着を着る → 合図でマット（またはハウス） → 落ち着いたら出発という流れにすると、吠えの代わりの行動を作りやすくなります。

3）制止する声掛けは吠えた時ではなく吠える前
今は、上着を着た時点で気持ちが上がり始めているようです。
そのため、吠え始めてから「うるさい」と注意するより、吠えていない時に先にマットやハウスへ誘導する方が、成功しやすくなります。
例えば上着を手に取った時、リュックを持った時、ワンちゃんがこちらを気にし始めた時などが誘導のベストタイミングです。

4）飼い主さんにだけ吠えるのは、嫌いだからではなく結びつきが強いから
ここはとても大事な点です。
飼い主さんにだけ吠えるのは、嫌っているからではなく、飼い主さんの出勤で気持ちが一番強く動いているからと考えるほうが自然です。
つまり、一番気にしている相手だから反応するのであって、関係が悪いという意味ではありません。

5）怖がりな子の場合、別れ際を静かにするほうが安定しやすい
怖がりな子は、出発前に何度も声をかけたり、なだめようとしすぎると、飼い主さんの外出がかえって大きなイベントになってしまうことがあります。
そのため、毎回できるだけ同じ流れで、静かに出て行くことが大切です。
たとえば、「ハウスしてね」→入れたらやさしく「いいね」とひと声かける→知育トイやフードを入れたおもちゃに気持ちを向けてもらう→そのまま静かに出る
というように、出発前の流れをシンプルにそろえると、気持ちが落ち着きやすくなります。

まとめ
今回の吠えは、飼い主さんの出勤前の動きが、もうすぐいなくなるという合図として結びつき、出かける前の段階で気持ちが高ぶっている可能性が高いです。
ですので、
①上着やリュックを持つのに実際は出勤しない練習を取り入れる
②出勤時にワンちゃんがやること（マット・ハウス）を決める
③吠える前に合図で切り替える
この3点を軸に整えていくと、少しずつ反応が落ち着きやすくなります。
まずは、毎朝の流れをできるだけ同じ形に整えるところから始めてみてください。

2週間くらい取り組んでみても減らない場合は、ご家族だけで悩まずに、行動に詳しい獣医師やドッグトレーナーさんに相談して、ワンちゃんの性格にフィットした方法を提案してもらいましょう。

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