ネバネバヘルシーうどん ■材料乾麺うどん１束納豆１パックめかぶ１パックシーチキン１缶椎茸2枚長ネギ１/4本こんぶつゆ大さじ１■作り方お湯を沸かしてうどんを茹でる。茹でてる間に、長ネギ、椎茸を細く切る。納豆はよくかき混ぜてめかぶと混ぜる。フライパンでシーチキンと椎茸を炒める。茹で上がったうどんをフライパンに入れ、納豆、めかぶ

肉おろしぶっかけうどん ■材料　2人分うどん　2束昆布つゆ　150ccくらい豚肉（しゃぶしゃぶ用）　150gくらい玉ねぎ　1個椎茸　2個油揚げ　１枚大根　適量生姜　ひとかけ青ねぎ　適量レモン　4分の１個■作り方フライパンに豚肉、スライスした（玉ねぎ、椎茸、油揚げ、生姜）を入れ昆布つゆで煮ます✨水分が水分が少なくなったらお肉

具材たっぷりな肉うどん🥢 ■材料…２人分①麺・カインズオリジナルうどん ２束・豚肉しゃぶしゃぶ用 150g・人参、牛蒡、えのき茸 各70g・新玉ねぎ、長ねぎ緑の葉 各40g・茗荷 １本・乾燥わかめ ２g・カインズ昆布つゆ 40cc・水 300cc・みりん 小さじ２・お好みでトッピングに白ごま、きざみ海苔、ミニトマトミニトマト

肉汁付けうどん ■材料カインズ熟成うどん　4束豚小間切れ　150g人参　一本玉ねぎ　一個ナス　一本舞茸　80g水　800ccカインズ昆布つゆ　180〜200ccごま油　大さじ2■作り方①人参、ナスを5ミリの細切りにする。　玉ねぎはたて半分にし5ミリ幅に切る。　舞茸は食べやすいサイズにほぐす。②鍋にごま油を入れ豚肉を

うどんドーナツ ■材料茹でたうどん　100グラム　　　さとう　大1　　　卵　　　1こ　　　ホットケーキミックス　100グラム　　　水　55グラム　　　　スキムミルク　6グラム　　　⭐️ きなこ　大1　　　⭐️さとう　大1　■作り方1. 乾麺のうどんを１束ゆで、100グラムをフードプロセッサに入れる2.⭐️以外の材料

うどんでエスニック風 ■材料(モニター　うどん)鶏むね肉・もやし・パクチー・レモンナンプラー・鶏がらスープ(茹で汁使用)■作り方うどんは裏面どおり8分茹で上げます鶏むね肉で鶏ハムを作ります市販品もありますが特売だったので茹でて作り茹で汁をスープとして使用もやしは茹ででおきますパクチーは食べやすい大きさにカットレモンは輪切

ジャー🫙でサラダうどん🥗 ■材料カインズうどん　2/3束　　　つゆ　適量　　　ネギ　2センチ　　　しそ　２枚　　　きゅうり　1/3本　　　とまと　　1/4　　　錦糸卵　　卵一個分　　　梅干し　　1つ■作り方1. 麺を茹でる2.錦糸卵をつくる3.きゅうり、とまとを1センチ角に切る　トマトは水気が多いので、種を取る4.ねぎ、しそ

新玉ねぎ、わかめ、ツナのっけうどん ■材料（２人分）熟成うどん2束水にさらした玉ねぎ乾燥わかめ（水で戻す）ツナ缶　一缶（油漬け）すりごま　大さじ2（好きなだけ）★黒酢（おすすめは黒酢です）大さじ2★砂糖　小さじ1★醤油　大さじ1★ごま油　適量■作り方熟成うどんは指定時間で茹でておきます。水切りはしっかりです。調味料★を混ぜます。そこに