■材料…2人分
・カインズそば 2束
・冷凍牡蠣フライ 6個
・舞茸 70g
・長ねぎ 50g
・白髪ねぎ用 15g
・大根の葉 20g
・大根おろし用 60g
・サラダ油 適量
![]() お野菜はお好みで🎶 |
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・昆布つゆ 70ml 水440ml
・ニラ 6本
・卵 2個
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(お好みで きざみ海苔を🎶)
■作り方
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①白髪ねぎを作る
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②野菜を切る |
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③牡蠣フライを揚げる
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④おそばを規定通り5分茹でる
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⑤おつゆを作る
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⑥おつゆを1人分ずつ分けて、卵とじを作る
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⑦盛り付け
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![]() ![]() 🔸直前におろした大根を添えて頂きました |
■レシピのおすすめポイント
・義母が生前 ご当地グルメである牡蠣を送ってくれていた頃、牡蠣フライをよく作っていたので、名物でもある牡蠣フライを使って、卵とじそばを作りました。
・白髪ねぎと大根おろしのアクセントや、卵の優しい味わいがバランスよく、美味しかったです。















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投稿を表示かきの卵とじ美味しそうです♪
カキふらいも、卵とじも大好物です😋💖
ボリュームがあり、お腹いっぱいになりますね😊