麺レシピ

べるん
2026/06/01 16:01

牡蠣フライの卵とじそば🥢

■材料…2人分
・カインズそば 2束

・冷凍牡蠣フライ 6個

・舞茸 70g

・長ねぎ 50g

・白髪ねぎ用 15g

・大根の葉 20g

・大根おろし用 60g

・サラダ油 適量

お野菜はお好みで🎶
・昆布つゆ 70ml 水440ml
・ニラ 6本
・卵 2個

(お好みで きざみ海苔を🎶)

■作り方

①白髪ねぎを作る
10分程水にさらし、水を切っておく
②野菜を切る
③牡蠣フライを揚げる
170℃の油で10程揚げる
④おそばを規定通り5分茹でる
流水でぬめりを取り、水を切る
丼におそばを入れる
⑤おつゆを作る
分量のお水を入れ、野菜を入れ、煮る

昆布つゆを入れる


⑥おつゆを1人分ずつ分けて、卵とじを作る
お鍋におつゆとニラを入れ、1分程煮る

➡️

牡蠣フライを3個入れる
溶き卵を回し入れ、柔らかめに煮る
⑦盛り付け


白髪ねぎを添える
お好みで きざみ海苔を乗せる

🔸直前におろした大根を添えて頂きました


■レシピのおすすめポイント

・義母が生前 ご当地グルメである牡蠣を送ってくれていた頃、牡蠣フライをよく作っていたので、名物でもある牡蠣フライを使って、卵とじそばを作りました。

・白髪ねぎと大根おろしのアクセントや、卵の優しい味わいがバランスよく、美味しかったです。

カインズ そば 720g
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1 件の返信 (新着順)
ハッピー
2026/06/02 06:49

かきの卵とじ美味しそうです♪
カキふらいも、卵とじも大好物です😋💖
ボリュームがあり、お腹いっぱいになりますね😊


べるん
2026/06/02 09:41

ハッピーさん こんにちは😃
冷凍牡蠣フライで、手抜きですが😅、私も大好物なので、美味しく満腹になりました🎶
温かいコメントを頂き、有り難うございます🥰