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DIYレシピ

はるかのん
2024/04/03 20:48

スナップエンドウの豆腐和え

■材料

木綿豆腐、スナップエンドウ

塩昆布大 2. ごま油 小1、にんにく醤油少々

 

■作り方

木綿豆腐をキッチンペーパーでくるんで

600Wで1分半レンチンして水気を切ります

スナップエンドウ洗って筋を取り

600W 1分 レンチンします

豆腐を粗めに潰して

塩昆布,ごま油を混ぜ合わせ

上にスナップエンドウを置き

にんにく醤油(自家製)を少々かけて出来上がり

にんにくをトッピングします

 

■工夫ポイント

時短水切りの為に木綿豆腐をレンチンします

 

和え物ですがスナップエンドウ🫛のグリーン

が映えるように混ぜずに上に置きました。

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18 件の返信 (新着順)
なお
2024/04/04 08:01

庭にスナップエンドウがめちゃくちゃなってるので、是非作ってみたいと思います\(^o^)/


はるかのん
2024/04/04 08:31

おーー
なおさん家もスナップエンドウ🫛栽培されてるんですね イイなぁ〜
食べ放題⤴️⤴️ 羨ましい😅

Yossy
2024/04/04 08:00

スナップエンドウ🫛大好きです。塩昆布ウチでもよく使ってます。使い勝手のいい優れものですよね😁いつもはサッと茹でてマヨチュルチュル,パクっ、です🤣


はるかのん
2024/04/04 08:28

おはようございます🌞

スナップエンドウ🫛
素材がいいのでどんな調味料でも合いますね✌️
マヨもイイかも🦆ネ🤩
茹でると栄養素出てしまうので
レンチンが時短でおすすめです❣️

Yossy
2024/04/04 19:59

そうなんだ🧐レンチンはどれくらいですか?〇〇Wで〇分,ふんわりラップとか。すみません,いつも聞いてばかりですね😜😅😆🤣

はるかのん
2024/04/05 00:04

いいえー
どういたしまして

そうです ふんわりラップですね

Yossyさーん 
投稿の作り方に明記してますよー
600Wで1分です❗️

Yossy
2024/04/05 00:18

はるかのんサンありがとうです🤣

はるかのん
2024/04/05 00:38

はぁーい

是非やってみてくださいねー🤩

Yossy
2024/04/05 16:24

畑の師匠がスナップエンドウ🫛作ってる(ウチでは作ってない)のでもらったら(多分もらえる。いつもそう)作ります。もらえるのをいいことに奥さん買おうとしないのです😅😆🤣

はるかのん
2024/04/05 21:05

はははーっ!
貰えるのは嬉しいですねー👍👍
羨ましいですよ❗️

いただいたら
是非、作ってくださいね ✌︎('ω')✌︎

Yossy
2024/04/06 01:23

了解🫡

はるかのん
2024/04/06 08:10

作った投稿
お待ちしてまーす🤩

nohashi
2024/04/04 07:12

スナップエンドウ大好きです。
今年は育てられなかったから買ってこよう😊


はるかのん
2024/04/04 07:58

おはようございます☀
このシャキシャキ感たまりませんねー✌️✌️

あにー
2024/04/04 06:26

スナップエンドウ😍😍
そろそろ収穫の時期ですね😊


はるかのん
2024/04/04 07:57

おはようございます🌞
あにーさん家ではスナップエンドウ🫛
栽培してるんですか?
たくさん食べられてイイなぁー✌️

あにー
2024/04/04 12:56

🤭
実家で母に世話させています😆

はるかのん
2024/04/04 13:51

お世話は
お母様のお仕事なんですね❣️

あにー
2024/04/04 13:58

ボケ防止の仕事作ってます😊💗

はるかのん
2024/04/04 14:06

する事が有ると言うのは.....
大切ですよね😅

ぷぅ
2024/04/03 23:52

スナップエンドウ、好物です‼️
美味しそう🤤


はるかのん
2024/04/03 23:59

コメントありがとうございます😊

スナップエンドウ🫛のシャキシャキ感
たまりませんねー✌︎('ω')✌︎

みずたま☆
2024/04/03 22:07

スナップエンドウの歯応え良いですよね😆👍木綿豆腐でたんぱく質も摂れて美味しそう✨


ぷぅ
2024/04/03 23:52

栄養価、バッチリですよね〜

はるかのん
2024/04/03 23:58

コメントありがとうございます😊
豆🫛とヘルシーな豆腐の栄養💖
美味しくいただきました

はるかのんさん、こんばんは
スナップエンドウのみずみずしい緑が美しいですねぇ✨
お豆腐あえ、おいしそうですねぇ(人´ω`)


はるかのん
2024/04/03 21:11

葵 さん
こんばんは🌇
コメントありがとうございます✌︎('ω')✌︎

春ですねー🎶
スナップエンドウ🫛が美味しいですね🤩

ミモザ
2024/04/03 20:51

美味しそう😄
スナップエンドウもうあるんですね!


はるかのん
2024/04/03 21:06

こんばんは〜
コメントありがとうございます😊
スナップエンドウ🫛
シャキシャキとして美味しいです✌️