麺レシピ

なすそうめん🍆

なすそうめんは「なすの煮びたし」と「そうめん」で作られるもので、金沢市の郷土料理として、暑い盛り、夏バテして食欲のないときに軽く食べられる惣菜として、いまでも日常的につくられています。
そして、何故かはわからないけど石川県の方は「なすの煮びたし」のことを「オランダ煮」と言う😊


■材料(2人前)
なす 2個
生姜一片(入れすぎると辛い)または鰹節
そうめん 2束
久原のあごだしつゆ 70~100ml
水 500ml
油 大さじ2
アク抜き用 塩少々

◆久原のあごだしつゆが無い場合
だし:100ml
みりん:大さじ1
醤油:大さじ1

煮立たせてから、火を止めて鰹節を入れて冷ます。

久原のあごだしつゆは、万能でお味噌汁やうどん汁、煮物を作る時に重宝する。

■作り方
なすはヘタを取り、乱切りにして薄い塩水に浸けてアク抜きする。
②そうめんはかためにゆでて洗い、水切りしておく。
③フライパンに油をひいて、ナスを3分ほど中火で炒める。
➃だし汁を熱してやや濃い目の味で調味し、なすを煮る。

生姜を千切りにして、少しだけ入れる。
なすが柔らかくなったら、だし汁を適宜加えて味をととのえ、そうめんを加え、ひと煮立ちすれば火を止め味を馴染ませる。
生姜の代わりに鰹節を入れて食べるのもイイ。
(一般的には「なすの煮びたし」は鰹出汁で作ることが多い)

■レシピのおすすめポイント
なすそうめんの決まったレシピはなく、乾麺のそうめんを煮こむなど、各家庭によってさまざまなつくり方がある。
熱いままでも冷やしても食べられるので、夏バテで食欲がない時にぜひ食べてほしい。
冷たい「なすそうめん」がオススメ😊
作るのも面倒な時は、金沢のスーパーのお惣菜コーナーでよく買って食べた😆

金沢のご当地レシピ😊



カインズ 熟成そうめん 800g
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2 件の返信 (新着順)
ぷぅ
2026/05/21 23:33

サイコーに美味しそう


コメントありがとうございます😊
『なすそうめん』は一般的には「鰹だし」だと思いますが、久原のあごだしつゆで、味がビシッと決まります😊
お得な濃縮4倍なので味の濃さで調整してみてください😊

ぷぅ
2026/05/22 21:54

ありがとうございます!
作ります❣️

あめちゃん
2026/05/21 06:21

これは美味しそうですね~!!
金沢のご当地レシピ保存しました😊✨️
久原のあごだしつゆあります🤩


コメントありがとうございます😊
夏場のさっぱり一品で、塩分摂取できるし、食欲がない時はイイですよ😊
『久原のあごだしつゆ(くばらのあごだしつゆ)』さえあれば、何でも作れちゃいますよね😆✌️
あめちゃんさん、久原をお使いとは、さすがです❗

あめちゃん
2026/05/22 12:54

おそれいります✨️ありがとうございます😊💕熟成そうめんを試してみたいので、
週末買い物してきます。
そして味わいます。