■材料

マカロニ　袋の約１／２

人参　１／２

きゅうり　１と１／２

ハム　1パック

マヨネーズ　大さじ３

はちみつ黒酢ダイエット　小さじ１

■道具

お鍋

ボール

ざる

大さじ

小さじ

輪切り用のスライサー

■作り方

①お鍋でマカロニを湯でます

②きゅうりを輪切り用のスライサーで輪切りにし、分量外の塩をふって水を切る

③人参を輪切り用のスライサーで輪切りにし、さらに、千切りにする。

④ハムを千切りにする

⑤③の千切りにした人参を①のマカロニの湯で時間の最後の１分から３０秒、一緒にゆでる。

⑥人参とマカロニをざるに開けて、湯切りする

⑦マヨネーズ、はちみつ黒酢ダイエットと②きゅうり④ハム⑥人参とマカロニをあえる

■工夫ポイント

隠し味の砂糖の代わりに、隠し味程度にドリンクビネガーを使った事。

ポテトサラダにもあうと思います。