先日、
「ゴリラ風悪魔のふりかけ🦍👿🍚💥‼️💨✨】
なるカロリー爆弾なふりかけを錬成しご飯に掛けて食べたレシピをご紹介させて頂いたのだがぁ〜っ🤣🙌📝🤰💥‼️💨✨
「容量用法を守って1日大匙3杯まで🫡👿🥄✨」
とはしたものの、コレ賞味期限長く無いから連日食べてたら流石になのでぇ〜っ🤣🗓️💦
罪悪感減らせて美味しく頂けるヘルシー和物に使ってみたのだぁ〜😆👍🫘🧅✨
■材料
(材料)
①納豆・新玉葱・糖漬大根
②半額ビントロ鮪(ハラミ)
③鬼おろし大根
(調味料)
①納豆付属のタレ＆辛子・金胡麻・塩昆布・ハイミー・キムチ
②牡蠣醬油・刻み山葵
③海苔・大根おろし・ゴリラ風悪魔のふりかけ
■作り方
ボウルに材料①と調味料①を加えてネルネルネルネぇ〜😁👍🧙♀️🥢🫘🧅➰🥣🌀‼️💨✨
おおっ🤩🙌‼️✨
新調したばかりの包丁で新玉葱と糖漬大根荒微塵切りにしたんだけど、めっちゃ楽に切れて嬉しい〜っ🤩🙌🧅🔪💥㊗️🎊‼️💨✨
チト味にパンチが無かったので、ここでお買得品GETしとったキムチも足しちゃえ〜っ😁👍🥬🌶️➰🥣✨
お次は材料②の半額ビントロ鮪をサイコロ切りにしてぇ〜😆👍🐟🉐🔪🎲✨
調味料②と和えておくぅ〜😁👍🐟🫘🌿✨
ねばねば和物を器に盛り分けたら、調味料③を下から海苔・和えといたビントロ鮪・悪魔のふりかけ・材料③の鬼おろし大根の順に乗っけ盛りしたら出来上がりぃ〜🤩🙌⬛️🐟👿🤍✨
■工夫ポイント
・「悪魔なんて無ぁ〜いさっ👿🎶
悪魔なんてウ〜ソさっ🤣👋🎵✨」
ってんでぇ〜、今回は罪悪感を中々に下げてくれる和物に乗せて使ってみたよぉ〜😆🙌✨
・当日偶々半額ビントロ鮪が狩れたので使ったけど、お刺身無しでも充分美味しいわよぉ〜😋🐟🈚️✨
最近ねばねば系和物、材料・調味料変えながら結構作る様になってるんだけど🫘👀✨
いつもなら葱使いそうなんだけど、家に無かったから今回は新玉葱入れて作ったら、サクサク食感でめっちゃ美味しく出来たのよねぃ🤩🙌🧅✨
・何ならベースにしたねばねば和物が美味し過ぎて、昨日は悪魔＆お魚も無しの亜種をまぁ〜た作っちゃったからねぃ〜っ🤣🙌🗓️✨
わぁ、コレもめっちゃ美味しく出来たので、後日気が向いたら又レシピに出したいっ🤩🙌📝✨
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投稿を表示美味しそう
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投稿を表示いつもアレンジ力が凄過ぎて、どこからアイディアが湧いてくるのか、そして何と何を合わせればうまいってわかってる事にも感心しちゃいます。ご飯が何合あっても足りません😆
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投稿を表示多くの方がコレ丼と勘違いされてたみたいなんで、この日のその他ラインナップも含めた画像追加で公開しとくねぃ😁👍🗓️📸✨
チーズ入りソーセージとお野菜のコンソメスープ・さつま芋のバター醤油甘辛煮・鶏肉のおじやだったよぉ〜😋✨
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投稿を表示発酵食品を取り入れながらの爆弾飯、
美味しそー😋🎶
野菜やお魚もカロリー抑えめなので
いいですね😍
また、見つけました☺️
カロリーが高そうなので見つけただけです🤭
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投稿を表示ねばねば・発酵食品のおかげで
今回はカロリーの爆発が防げたのですね！
爆風で食材が飛び散ることなく美味しく頂けたようで何より😆
また次回レシピお待ちしております。
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投稿を表示糖漬大根とキムチを入れるあたり、さすがアレンジの達人👍
悪魔のふりかけを調味料として使うなんてすごすぎ👏👏👏
食べたものを再現出来る調理人、テレビで見た事あるけど、このレシピは再現出来ないだろうなぁ😆
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投稿を表示美味しそう〜
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投稿を表示Grassさん、こんにちは。m(_ _)m
振り掛けも遂にお刺身を使用なんて凄いですね。😌🌸💕
アイデアやアレンジの広さ😌🌸💕
作ってくれる人が居たら食べて見たいと思いましたね。😋🍴💕
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投稿を表示これは美味しすぎて、容量用法守れませんね😆
悪魔のふりかけが天使のふりかけにジョブチェンってことで、おかわりしたいです❣️
さすがアレンジの達人ですね✨
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投稿を表示たくさんの材料が合わさって、美味しそうな丼が出来上がりましたね❣️
ふりかけをこんな風にアレンジされるなんて、悪魔ふりかけの悪魔さんもびっくり仰天していることだと思います🤭