CAINZ DIY Square

なんでもトーク

2025/05/16 07:50

今日から週末にかけて雨みたいですね☔
雨の時と相方と私の夜勤の時はウォーキングもお休みっていう大義名分があるのでちょっと嬉しい☺️

久々に再開したウォーキングで足が重ダルいです〜🤣

1件のコメント (新着順)
チョコまみれ
2025/05/16 11:00

ウォーキングも周りの景色が見れて良いですよね🤩
足が疲れる時は、自転車で足を動かす事も良い、てトレーナーの方に教えて頂きました。
それからは、自転車で長距離移動するようにしてます🚲️
膝への負担もグッと少なくなるそうです🥰


さくら
2025/05/16 13:33

そうなんですね❣️
うちの周り、坂が多いのでめっちゃトレーニングになりそうです笑😆