CAINZ DIY Square

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なんでもトーク

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2025/05/30 12:27

ミストのような雨が降っています　植物にはいい感じなんでしょうね
そんな中、傘をさしてのウォーキング🚶‍♂️、なんとか一万歩キープできました　明日でウォーキングを始めて7ヶ月になります😊

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6件のコメント (新着順)
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はっちゃん
2025/05/31 09:50

頑張ってますね

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toshi
2025/05/31 09:56

健康診断の数値下げなくちゃなので地道に頑張ってます😊

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チャコ
2025/05/30 19:59

ウォーキング🚶の継続すごいですね😁
私も家庭菜園を始める前はほぼ毎日歩いていたのですが今はなかなか時間がとれずでワンコのお散歩くらいしかしていません😅
toshiさんを見習って歩く習慣をつけないといけませんね😅

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toshi
2025/05/30 20:33

チャコさん、コメントありがとうございます　
菜園やってウォーキングしてとなると大袈裟かもしれませんが半日取られてしまう感じです　
そこにカインズ探検入れたらもう昼間は終わりですね😊

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チャコ
2025/05/30 21:56

そうなんですよね😅
家庭菜園の他にカインズのWSもあるので結構忙しいのですが時間がある時は歩くようにしようと思ってます😅

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toshi
2025/05/30 22:11

そうなんです
隙間時間に歩けば気分転換にもなりますね😊

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チャコ
2025/05/30 22:39

頑張ります😁

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コスモス
2025/05/30 18:29

雨の中１万歩ウォーキング🤩
すごいですねー

私はまだ3千歩😅
今日は外出控え気味でした

万歩計のアプリも色々あり
そちらのポイントやスタンプが優先で楽しんでるんですけど。。。

toshiさんは歩く時の歩幅は何cm位ですか？

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toshi
2025/05/30 18:45

コスモスさん、ありがとうございます
正確にはわかりませんが70センチあるいは65センチくらいかと思います
あまり歩幅は広くないと思ってます
時間は信号待ちとかもありますが1時間15分から1時間半くらいでしょうか　radikoでFヨコを聴きながら結構のんびり歩いてます😊

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コスモス
2025/05/30 18:51

歩幅そんなに広いんですね‼️

私も楽しみながら継続しようっと🎶

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toshi
2025/05/30 19:25

共に頑張りましょう😊

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ミモザ
2025/05/30 17:48

すご~い😲😃
継続が苦手な私には感動しかありません😍見習いたいです💖

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toshi
2025/05/30 18:08

ミモザさん、ありがとうございます
でもウォーキングは効率あまり良くないんです　割と時間を取られます　ランニングもいいんですが膝が痛くなるので今は走ってません　以前はロードバイクがメインでしたが冬にウォーキングに変えてからいまだに歩いてます　アプリに管理されている感じです😊そろそろ自転車も乗ろうかと思ってます

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usupy
2025/05/30 17:29

明日も雨みたいなので、
私も歩いてきました…
やっと3500歩でした…😂

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toshi
2025/05/30 17:35

歩数よりも歩くことが大事だと思います
頑張りましたね😊

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さいく💚
2025/05/30 14:16

すごいですね。７ヶ月も一万歩キープなんて素晴らしい❣️今日は雨ね☔とぐうたらして…見習いたいです😅

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toshi
2025/05/30 17:43

アプリに管理されている感じです
目標を一日一万歩に設定してしまったので😊

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