CAINZ DIY Square

なんでもトーク

2024/01/13 11:30

太極拳剣の講習をしています。
彼女達は、24式太極拳は通しでできる様になりまして、次の課題である剣を楽しんで、ワイワイ言いながらやってます。
よくぞ、ここまでついてきてくれました‼️
成長がたのしみです!

1件のコメント (新着順)
グリグリ
2024/01/13 11:57

健康的で、良いですね。


亜月
2024/01/13 13:22

レッスンを始める前、30分のしっかりした、ストレッチをしますので、筋肉がほぐれて、血流が良くなって、全身がポカポカしてくるんですよ。
それから、本格的なレッスンに入ってます。
一緒にしませんか‼️