トーク広場

2026/11/04 21:29

明日は年に一回の人間ドックの日。

1か月ほど前に仕事で久々に制服を着たらズボンが縮んでいてショックを受けてから、

頑張って炭水化物を減らしキャベツを食べる生活をしていました。


そのおかげでズボンが縮んだ時から4キロ程減らせたので、どれだけ健康になったかちょっと楽しみです。

変わらなかったらまた来年の人間ドックまでこの生活を続けることになりそうです...🥬

5件のコメント (新着順)
ちーず
2026/11/05 06:05

キャベツ効果✨すごい‼️
4キロも落とせちゃうなんて👀‼️
私は甘いものが控えれないので、怖くて最近体重計乗ってません🫣


しょうしん
2026/11/05 07:03

キャベツ🥬恐るべしです。

楽天ポイントが毎日貰えるので、
そのために毎日体重計に乗ってますw

檸檬
2026/11/05 01:12

4キロなんて凄いね😳💓
私は10日に人間ドックで😂
話題の卵・キュウイフルーツダイエット2週間したけと
全然変わらなかった🤣🤣💦


しょうしん
2026/11/05 07:02

卵キウイフルーツ🥝ダイエットなんてあるんですか?

自分はキウイフルーツ🥝食べると喉が痒くなるので無理ですねえ。

10日ならまだあと5日あるので、
最期の追い込みできますよー🥬

檸檬
2026/11/05 12:10

テレビやインスタでやっていて
ゆで卵もキュウイフルーツも好きだし💓
毎朝、たべても苦痛じゃないから
続けていたんだけど😂
全く変わらず💦
あと、5日間なんとしても、体重落としたい😭
現在、過去最高🤣🤣

しょうしん
2026/11/05 14:28

とりあえず体重もウエストも去年より下がったので、保健師さんに褒められました。

卵🥚とキウイ🥝だったんですね。
卵キウイってなんか小さなキウイなのかと思ってましたw

ねこニャン
2026/11/04 23:45

私は6日に検診予約してます。
去年 受けられてないのでドキドキしてます😁


しょうしん
2026/11/05 07:01

そうなんですね。
お互い何もないと良いですね。

てんこ
2026/11/04 22:15

すごいやん〜

四キロ??

私も、ダイエットしてるのよ 真剣にやらなきゃね! この前写真撮ったら、びっくりよ(笑)

ドッグがんばれ〜  いろいろ引っかかるお年頃🤣 


しょうしん
2026/11/05 07:00

ありがとうございます😊

とりあえず制服のズボンも元に戻ったようなので一安心ですw
制服に自分の身体を合わせろだなんて有り得ないブラックな職場ですwww

人間ドックは去年引っかかりすぎてフル無視したので今年が怖いです😱

ふうちゃん
2026/11/04 21:56

4㎏も減量出来たんですね😃
スゴい努力ですよ!


しょうしん
2026/11/05 06:58

ありがとうございます😊

キャベツ🥬食べてるだけなので、それほど努力という努力はしてないんですけどねw