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トークルーム

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2025/01/30 13:04

久々運動して筋トレしたので、お昼はサラダチキン、納豆、おにぎり、豆乳＋純ココア。
筋肉貯金頑張ります💪

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3件のコメント (新着順)
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ミモザ
2025/01/30 15:13

筋肉は裏切らない！！
私も頑張ります😊
でもなかなかつかないのよねぇ😭

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にこ
2025/01/30 15:21

そうなんですよね！！なかなかつかない、続かない🤣当たり前のように運動できていたあの頃が懐かしいです！

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はっちゃん
2025/01/31 09:11

私も筋トレしてます

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いくピ
2025/01/30 14:14

すっごく体に良さそうですねぇ💪✨

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にこ
2025/01/30 15:14

元々運動は好きですが1人だと続かないー😅

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べるん
2025/01/30 14:05

筋肉貯金🤩
にこさんを見習わないと😆

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にこ
2025/01/30 15:13

ずっとスポーツしてて20歳頃は筋肉質だったのに20年ほどでぶにょぶにょになりました😭
少しずつ頑張ります💪

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べるん
2025/01/30 21:42

私も若い頃はそれなりでしたが😅、今では見る影もありません😆

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