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なんでもトーク

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2025/01/26 21:37

今日も、たくさん歩きました🚶🚶🚶
距離にすると5.8km😆✨

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8件のコメント (新着順)
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はっちゃん
2025/01/28 08:32

私は筋トレ頑張ってます

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アールグレイ。
2025/01/28 20:44

はっちゃん
コメントありがとうございます😊
筋トレ良いですね💪

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なみへい
2025/01/27 18:24

コツコツ頑張ってますね〜👏
私は年末年始から食べてばかりで、ここ数年は膝も痛くて困ってます😩
見習って歩かないとっ！
その前に、食生活も見直さなければかな😓

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アールグレイ。
2025/01/27 22:10

なみへいさん
コメントありがとうございます😊
ワークショップの2時間でも、途中で座ってたけど、最近は大丈夫😊✌️

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ぱんだ
2025/01/27 09:48

偉いな～🚶‍♀️
なんか、焦る😖💦

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アールグレイ。
2025/01/27 22:08

ぱんださん
コメントありがとうございます😊
ずっと歩き続けるのって結構大変だけど、慣れてくると平気😊✌️

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toshi
2025/01/27 09:12

素晴らしいですね。自分も頑張らないと。

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アールグレイ。
2025/01/27 22:04

toshiさん
コメントありがとうございます😊
歩幅を意識してシャカシャカ歩くと太ももの前側の筋肉が痛い😊
最近は慣れてきました😊

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toshi
2025/01/28 08:39

アールグレイさん、ありがとうございます。自分も歩幅が狭くならないように意識してます。アプリだとしっかり出てくるので頑張るようにしてます。

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モカ
2025/01/27 06:55

毎日の積み重ね大事ですね😊
ほんと見習わないとです💦

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アールグレイ。
2025/01/27 08:46

モカさん
コメントありがとうございます😊
普段は歩けないので、土日だけ頑張っています😊✨

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チコリ
2025/01/27 01:01

すごいです👍
わたしの10倍歩いてますよ🚶‍♂️
今日は炬燵に潜ってカメ状態でした🐢😅

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アールグレイ。
2025/01/27 08:45

チコリさん
コメントありがとうございます😊
歩けるのは土日だけなので、歩幅や速さを意識して歩いています😊

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チャコ
2025/01/26 22:36

毎日続けられていてすごいです😍
アールグレイさんを見習わないと😅

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アールグレイ。
2025/01/27 08:43

チャコさん
コメントありがとうございます😊
月〜金は事務職なので平均6000歩で土日だけ、たくさん歩きます🚶🧑‍🦯🚶😆

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ハリー
2025/01/26 22:09

　凄い👀負けた〜

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アールグレイ。
2025/01/27 08:41

ハリーさん
コメントありがとうございます😊

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