なんでもトーク

ちわまるさんコメントありがとうございました😭
痛み止め飲んで
消炎鎮痛貼付剤3枚貼ったりしてました〜
（貼り過ぎると皮膚パリパリになるので要注意ですけど💦）
お陰様で初期の初期に丸２日安静頑張れたので、今日には洗濯物も干せるくらい腕が上がります✨✨
あのぶっ刺すような鋭い枝み💦
もう嫌だ〜😭

ハナミズキさんコメントありがとうございました😭
あれ…何で突然くるんですかね💢
もしも四十肩五十肩が擬人化して
オッチャンとかになってたら…
フルボッコにしてやりたいくらいに痛いですね😡
でも、本当に初期の安静がどれだけ大事か…

今後は冷やさない様にゆるゆるストレッチしながら、やっていこうと思います👍
御心配いただきありがとうございました😊

きょろっちさん‼️コメントありがとうございました😭
まだ？この痛みを知らない？
知らなきゃ知らない方が絶対に良いですぜ👍
刺す様な痛みです
何するにもイラっとします。
更に静電気のこの季節💢
痛さ倍増ですわ💢
いいいいいいぃ〜💢ってなります😝

モモかんさん
お加減はいかがですか？
うわぁ、聞いているだけで痛そう…😰💦💦
できれば体験したくないです💦
突然襲ってくるんですよね…？
恐ろしい…😱

ゆうちゃんさんコメントありがとうございました😭
めっちゃムカつく〜この痛み💢
『だから💢　出来ないってば💢』と
自分に言い聞かせています👍
なのに…
バチっと静電気走って
思わず手を引っ込めたら　痛いのね肩が😭

ホームズさんコメントありがとうございました😭
激痛でイライラが止まりませんでしたよぉ💦
とにかく丸２日は安静にしようと考えて
パジャマの下には【リカバリーウェア】を着て、痛い腕を上にして寝るように抱き枕して横向きにして寝ています👍
この時期は冷えない様に注意が必要ですね〜
頑張って頑張って
無理しない様に抑えて抑えて
年末年始は何もしない人になります〜😝

マッサージと、お灸でなんとか🤩
痛みが、ない時に肩甲骨を気にして動かして　筋力アップする事にしています🥳

おだまっこさんコメントありがとうございました😭
ギックリ腰になった事もなくて
こんな突然の激痛にめっちゃ驚きました‼️
特にクルマの助手席が辛くて…
まだ運転席でハンドル持ってた方が肩が痛くなくて〜😝
今は普通に腕を挙げられるし回す事も出来るようになりました〜
これから先は冷えに注意しながら
養生します〜
年末掃除は…ご遠慮しました〜😝
御心配いただきありがとうございます😊
頑張って頑張って…何にもしない年末年始にしたいと思います〜🤣

ですよ😍
自分を守れるのは、自分だけですから🥳

たびうささんコメントありがとうございました😭
いやっ…もぅめっちゃ痛くて痛くてビ〜ックリでした😭😭😭
電気走る痛みが左耳突き刺すようで…
不快でしたわ〜
丸２日安静にすごしたので、無理しなければ腕がちゃんと上がるようになりました👍
整形外科では『亜脱臼だったかもしれへん💦変なストレッチとかしたんちがうか💢』って言われて…
後ろ手に合掌も出来る柔軟さは持ってるわ💢って怒ってしました〜
ただ、この週末もクリスマス寒波来るのでぶり返さないように暖かくしておこうと思います〜
重ね重ね御心配いただきありがとうございました😭

葵さんコメントありがとうございました😭
丸2日は安静に過ごしたつもりです。
今は急に動かなければ左腕を前からも横からも上げられるようになりました〜✨✨
〇〇肩は突然やってきます。
肩凝りとは全く別の痛みでした。
御心配いただきありがとうございました〜😢
寒い間はぶり返すかもしれないので要注意です😱