トーク広場

2024/02/01 21:21

人間ドック終わったー😆
胃カメラ鼻からの予定だったのに、鼻炎のせいか穴が狭くなっていて急遽口からに😅前に一回できたのにな😥
まあ、年一回の健診終わってホッとしました☺️

1件のコメント (新着順)
toshi
2024/02/02 05:49

胃カメラ、私はやったことないんです。頑張りましたね。


happiness
2024/02/02 06:15

はい、頑張りました☺️
私は何回やっても慣れなくて😅
看護師さんが、力を抜いて鼻から息を吸って口から吐くという呼吸を意識しながら遠くを見るようにと教えてくれて、そしたらいつもよりは楽でした😊
緊張で力入っちゃうんですよね😅
もし胃カメラするときはリラックスして☺️