なんでもトーク

月曜日のヨガのレッスン風景です。
体験でやってみました。
ストレッチの内容は私が太極拳を教えている時の予備運動のストレッチと指摘している指導の内容がよく似てましたね。
今日は、お二人おやすみされてました。
みなさまもくれぐれも気をつけてくださいね。